親愛的大寶， 見信問好！ 當(dāng)你看到這封信的時候，不知道心情如何，是驚喜，是激動，還是不知所措。或許這些都不重要，重要的是，這是你人生中的第一封信，也是爸爸想了很久的決定，希望...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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給女兒的第一封信:責(zé)任
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毀滅一個人的兩個最大毛病
有人說，播種思想，你會收獲行為；播種行為，你會收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，你會收獲性格；播種性格，你會收獲命運。 思想決定行動，行動改變命運。 彈指間，來深已經(jīng)15個年頭，渾渾噩噩，...
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前進的每一步都是如此艱難
人，要想往前走，邁開的每一個步伐，都讓人覺得寸步難行。 關(guān)于早起，一日之計在于晨，而我是“一日之機懶于晨”，鬧鐘6:15響，一直到7點才依依不舍地背離床墊，而其實在6:15門...
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2020年的總結(jié)與懺悔
2021年元旦節(jié)，放假三天，完全是肆無忌憚、踏踏實實地卻又沒心安理得的休息了三天，說句實話，自從入職這家公司五年半以來，這是第一次這么無所顧忌地休息這么多天，放在半年前，這是...
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2020年跑步突破1000公里
年初給自己制定的OKR是跑夠1000公里，在接近10月底我完成了，提前完成了年度的任務(wù)。 首先感慨我竟然可以在幾個月跑夠1000公里，這在之前無法想象。另外也覺得是在意料之中...
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3月16日復(fù)盤
連續(xù)堅持7天了，今天給自己放松一天。 今天執(zhí)行情況: 1、運動鍛煉:今天沒有起早跑步，連續(xù)堅持7天了，想給自己放松一天 2、每日看書:今天沒看書 3、英語學(xué)習(xí):沒有學(xué)習(xí) 4、...
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沒有毅力和定力??
3月14日復(fù)盤(補)
昨天沒有復(fù)盤，要做自我批評。 今天執(zhí)行情況: 1、運動鍛煉:今天賴床6:10才起床，晨跑32公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿300個，高抬腿500個------達成 2...
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3月14日復(fù)盤(補)
昨天沒有復(fù)盤，要做自我批評。 今天執(zhí)行情況: 1、運動鍛煉:今天賴床6:10才起床，晨跑32公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿300個，高抬腿500個------達成 2...
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3月15日復(fù)盤
今天執(zhí)行情況: 1、運動鍛煉:今天賴床6:20才起床，晨跑了2公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿300個，高抬腿500個------達成 2、每日看書:看《你不是迷茫而是...
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2020上半年復(fù)盤一、閱讀方面 這6個月以來平均每天看書3小時，共讀完91本書，聽書150本（共看了1000萬字吧），雖然閱讀筆記寫完四本，但輸出能力還有待加強。 二、理財方面 半年來投資收益...
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你的現(xiàn)在，決定你的明天
因為這場變故，頹喪不已，幾個月未能去上班，時間過的也不規(guī)律，人漸漸失去了斗志。但終究要收起悲傷，好好地為今年接下來的幾個月計劃起來。 給自己列下計劃，監(jiān)督自己一一去實現(xiàn)。 1...
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10月13日復(fù)盤
今天執(zhí)行情況: 1、運動鍛煉:6:05前起床，晨跑5公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿300個，高抬腿400個------達成 2、每日看書:把(男人來自火星，女人來自金...
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9、修身養(yǎng)性:不能發(fā)脾氣。
10月12日復(fù)盤
今天做到的: 1、早起鍛煉: 6點10起床，25開始晨跑3公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿100個，高抬腿300個 2、勤洗內(nèi)褲:跑步回來沖涼后，立即清洗了 3、修身養(yǎng)...
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10月12日復(fù)盤
今天做到的: 1、早起鍛煉: 6點10起床，25開始晨跑3公里，俯臥撐20個，腹輪30個，后踢腿100個，高抬腿300個 2、勤洗內(nèi)褲:跑步回來沖涼后，立即清洗了 3、修身養(yǎng)...
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幫女兒看清自己的情緒
早上送女兒上學(xué)，一路上狀態(tài)很好，會和我聊天了，以前都悶悶不樂。 下午她一看到我就拿了塊米餅給我看：這是黃某某帶來分享給大家的。我抱起女兒開始和她一路聊了起來。 我：這么好??！...
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普通人變身牛人的秘訣
我們大多數(shù)人都是普通人，很多人也曾經(jīng)有過變身牛人的夢想，可是10年、20年、30年過去了，大多數(shù)人依然是普通人，真正變身牛人的鳳毛麟角。 這些年，我在工作和學(xué)習(xí)過程中也接觸了...
