也許你看到這個標題會感到有些不適，或者想要反駁，這很正常。但它并不是在為出軌開脫，而是想揭開一個更本質的問題。 你有沒有想過，出軌，有時候是親密關系亮起的“紅燈”？它往往不是...
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你說他出軌是因為渣，那為啥你偏偏選了個“渣”的在一起？
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與生活如實相處：從一把藍莓、一束陽光、一勺芝麻鹽開始的正念旅程
晨光正好，一杯蔬果昔里特意添了把藍莓，補補氣力。 出門走路，陽光慷慨得像要涌進后腦勺，暖融融，熱烘烘。萬物明凈，亮得晃眼。 腳步慢下來，緩緩地走。冬天就該這樣——慢一點，靜一...
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心路歷程【567】：上了年紀后，務必遠離那些憂傷的情緒那些憂傷的情緒，因為它會消耗我的快樂，會淹沒掉我對生活的熱情，就算鼓足百分百的勁兒，最后仍會喪失我所有的勇氣，再繼續(xù)下去。 那些憂傷的情緒，因為它會吹散我的自信，澆滅我一點點...
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小處著手保健康
這段時間還算自覺，不像之前12點后才休息，基本上11點左右就睡覺了。因為相對比較早，所以將近六點或者六點半就醒了，但我不會立刻起床，我會在床上看會兒手機，一直到八點鐘才起床，...
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