最近感覺自己念頭少了很多,很少再胡思亂想。不再會經(jīng)?;仡欉^去的傷痛,為未來而擔(dān)憂。 打開覺知的感覺真好:我知道我的情緒;我知道我在釋放情緒;我知道情緒不是我; 這幾天我感覺自...
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最近感覺自己念頭少了很多,很少再胡思亂想。不再會經(jīng)?;仡欉^去的傷痛,為未來而擔(dān)憂。 打開覺知的感覺真好:我知道我的情緒;我知道我在釋放情緒;我知道情緒不是我; 這幾天我感覺自...
這是最近20天以來的變化, 更加讓自己體驗到了“相由心生”, 而就是這樣的變化讓我更加堅定的“走”下去。 我的靈魂劇本的“復(fù)雜”推動著我一步步踏實前行, 真的無比感恩。 而上...