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偉大與平凡

你有沒有這樣的經歷：手機電量掉到20%就焦慮地找充電器，卻任由自己熬夜刷視頻、久坐不動、大腦持續(xù)超負荷運轉？ 我們正在搞錯“被干擾”的優(yōu)先級。 被顛倒的干擾順序 幾十億塊永遠...

偉大與平凡

我們總以為自己能靠意志力掌控一切——結果卻一次次在手機屏幕前敗下陣來。問題真的出在“意志力不夠”嗎？或許，是我們一開始就高估了自己。 我們都高估了自己，尤其是“意志力” 90...

偉大與平凡

面對壞習慣，我們通常的第一反應是“斗爭”：克制刷手機的沖動，控制吃零食的欲望，逼迫自己早睡早起……然而，這種斗爭往往以失敗告終。問題出在哪里？ 答案或許出乎意料：你不是在與壞...

偉大與平凡 ·

我們正步入“新文盲時代”，這真的是值得我們思考的問題。也是值得重視的事情。

王軍的隨筆 評論自李笑來《專注的真相》筆記——一定要重視文字，善用文字

偉大與平凡

當絕大多數人的注意廣度萎縮至不足兩分鐘，一個顯著的社會現象正在發(fā)生：越來越多人正在不知不覺中放棄使用文字。 兩分鐘的注意廣度，既無法完成有意義的閱讀，也無法進行任何深入的思考...

偉大與平凡

市面上關于修復注意力的建議層出不窮：少刷社交平臺、避免多任務并行、堅持冥想運動……道理都懂，卻難以執(zhí)行。難道真的只是因為我們“太懶”或“誘惑太大”嗎？ 治病需治本。讓我們從“...

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李笑來課程資料https://pan.quark.cn/s/eaf40ca76071

李笑來《財富的真相》學習筆記——學習優(yōu)先級

1.失敗的真相：學習上幾乎100%的失敗者，都敗于同一個簡單的原因：不肯花時間。人們常常用“沒有天分”等借口來掩蓋這一根本原因。 2.生活艱辛的表象是“入不敷出”，但其根本原...

偉大與平凡

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偉大與平凡

如果有一種東西，能輕易劫持你的多巴胺系統(tǒng)，讓你欲罷不能，且?guī)缀趺總€人都在使用——你會把它稱為“毒”嗎？ 在人類歷史上，能夠劫持多巴胺系統(tǒng)的遠不止毒品。賭博、色情、煙、酒、糖，...

偉大與平凡

你有沒有發(fā)現這樣一個現象：我們每天都沉浸在鋪天蓋地的信息中，刷著千里之外的新聞，關注著陌生人的悲歡，卻在掛斷家人電話的那一刻，才想起剛才忘了問他們的近況。 這不是偶然，而是我...

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隨著期末總結大會順利閉幕，2025年秋季學期終于畫上了句點。都說這是史上最長的一學期——整整五個月，可身處學校財務崗位的我，卻依然覺得日子過得飛快。期末向來是最忙的時候，年終...

偉大與平凡

在追求快樂的道路上，我們可能一直誤解了一位關鍵“伙伴”——多巴胺。它常被貼上“快樂分子”的標簽，但神經科學的真相卻截然不同。今天，讓我們徹底厘清這層關系，并找到獲得真正愉悅感...

偉大與平凡

站在2026年的門檻回望，2025年仿佛被時光輕輕合上的一本書。書頁里沒有驚天動地的傳奇，卻寫滿了腳踏實地的一筆一劃。這一年，是平凡的，也是豐盛的；是奔波忙碌的，也是內心篤定...

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1.失敗的真相：學習上幾乎100%的失敗者，都敗于同一個簡單的原因：不肯花時間。人們常常用“沒有天分”等借口來掩蓋這一根本原因。 2.生活艱辛的表象是“入不敷出”，但其根本原...

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一、多巴胺系統(tǒng)的正常機制：精密的“獎賞預測系統(tǒng)” 首先，回顧一下多巴胺系統(tǒng)的機制： 它更像是一個致力于尋求獎賞的“導航系統(tǒng)”，而不是獎賞目的地本身。 其核心機制圍繞 “獎賞預...

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1.人類的文明其實建立在內部，而不是外部，即人類文明實際上是建立在大腦皮層。我們在物理世界里看到周遭的一切人類的創(chuàng)造，都只是它們的展現方式之一。 2.從這個角度望過去，人類終...

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財務杠桿是財務管理中一個核心概念，它的本質是“用別人的錢放大自己的收益（或虧損）”。 一、財務杠桿的字面意思：像撬棍一樣“放大效果” 先回憶生活中“杠桿”的場景：比如用一根棍...

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國慶長假的第二天，我們幾個大學畢業(yè)后就難得一聚的老同學，終于實現了“拖家?guī)Э凇钡募s定——一起去爬貴港的天平山。 天平山，海拔1157.8米，桂東南第二高峰。對我們這些常年伏案...