原來寫日記,記錄日常瑣事,所思所感,是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己好像忘得特別快,記不得小時(shí)候的事,如果不記一下,可能到老的時(shí)候,腦中對過往空空,沒有可回想、懷念的事。 今天想開始寫讀后感,...
每天步行1小時(shí)??
運(yùn)動,帶來最直觀的變化運(yùn)動不運(yùn)動,差的是一整個(gè)人生。 運(yùn)動所能帶給一個(gè)人最直觀的改變,就是越來越健康。長期缺乏運(yùn)動,組織器官機(jī)能下降,各類疾病也容易隨之而來。一個(gè)人的頹廢度日,消耗的不光是自己的時(shí)...
運(yùn)動不運(yùn)動,差的是一整個(gè)人生。 運(yùn)動所能帶給一個(gè)人最直觀的改變,就是越來越健康。長期缺乏運(yùn)動,組織器官機(jī)能下降,各類疾病也容易隨之而來。一個(gè)人的頹廢度日,消耗的不光是自己的時(shí)...
在簡書寫作的過程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),我想把他們都寫出來,總結(jié)自己。 直面缺點(diǎn)需要勇氣。直面后,才會有勇氣去改變自己,缺點(diǎn)才會變成優(yōu)點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)會變得更好。 發(fā)現(xiàn)并成為更好的自己,加油。