1、常規(guī)部分:姓名,坐標(biāo),標(biāo)簽。過去的一周堅(jiān)持了早起,不管睡覺時(shí)間是幾點(diǎn),堅(jiān)決不再給自己退路,寧愿白天犯困時(shí)補(bǔ)覺也要果斷爬起來。另外,一日一事的表格,還在調(diào)試中,現(xiàn)在只會(huì)簡單...
1、常規(guī)部分:姓名,坐標(biāo),標(biāo)簽。過去的一周堅(jiān)持了早起,不管睡覺時(shí)間是幾點(diǎn),堅(jiān)決不再給自己退路,寧愿白天犯困時(shí)補(bǔ)覺也要果斷爬起來。另外,一日一事的表格,還在調(diào)試中,現(xiàn)在只會(huì)簡單...
上完易效能成人班并踐行一期后,一直期待著親子班的到來,希望能陪同孩子一起養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)作息習(xí)慣。 今天的課程果然驚喜連連,與孩子一起度過了高效開心有收獲的一天,雖然全天課程很...
湯輝,可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力,管理就是通過別人來完成工作,開店的經(jīng)歷,親力親為,出狀況,于是關(guān)掉六個(gè)店,培養(yǎng)員工,帶好店長。教育女兒領(lǐng)域做得比較好,帶女兒查字典,一起想辦法,到六年級...
名字:楊業(yè)飛;坐標(biāo):廣州;三個(gè)標(biāo)簽:三個(gè)孩子的爸爸,汽車行業(yè)IT銷售,易效能踐行者。 早睡早起努力爭取,不過碰到清明假期回到老家,碰到交通和日程太滿,沒能很好踐行,感謝死黨多...
分享: 一個(gè)人可以走得快,一群人才能走得遠(yuǎn) 每天列清單清空大腦,每天吃青蛙抓住重點(diǎn) 陪伴家人增多,每天陪孩子一到兩個(gè)小時(shí),幸福感增強(qiáng)。八大關(guān)注。兩歲孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法,《...
多么酸爽的節(jié)奏:昨天五點(diǎn)多“自然醒”,六點(diǎn)到辦公室待到九點(diǎn),說好的朝九晚六搞反了;今天六點(diǎn)起來趕飛機(jī),下午開會(huì),晚上繼續(xù)趕飛機(jī)凌晨降落;洗洗睡,明天白天開會(huì),晚上再紅眼航班回...
1、潘昱:番茄工作法,工具:潮汐,forest(種樹成林), Flat tomato。 2、蔡園園:跑步,寫作,親子教育,PPT 3、鄭教練:兩個(gè)女兒的媽媽,作為孩子的榜樣。...
潘昱教練:一種是觀光式的學(xué)習(xí),看別人做;一種是踐行式的學(xué)習(xí),自己邊學(xué)邊做,學(xué)以致用。從持續(xù)做一件簡單有意義的小事開始,積累成功的感覺,獲得人生的掌控感,踏上進(jìn)階之路。 萬暉教...
名字楊業(yè)飛,標(biāo)簽:兩個(gè)孩子的爸爸,IT行業(yè)銷售,易效能踐行者。 分享三點(diǎn)內(nèi)容: 1、開始規(guī)劃一些更復(fù)雜的事情,體會(huì)到清空大腦的好處; 2、跟孩子討論每周的計(jì)劃,并且開始討論下...
一:如何做檢視 1、準(zhǔn)備好自己,心境與時(shí)間 2、什么內(nèi)容:日檢視:日期,天數(shù),座右銘,天氣,今天完成事項(xiàng)打勾,明天目標(biāo),圖片,感想。周檢視:四個(gè)板塊,好習(xí)慣,一周收獲,精進(jìn),...