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2020年8月因?yàn)檫B續(xù)一個(gè)月的大強(qiáng)度負(fù)重體能訓(xùn)練，本來就不樂觀的腰總算是宣告報(bào)廢。我的腰椎間盤突出可以追溯到2013年大學(xué)時(shí)，當(dāng)時(shí)坐久后會(huì)...
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