發(fā)簡信
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許多人對“究竟應(yīng)該如何關(guān)愛自己”仍是迷茫的。我們從心理學(xué)的角度總結(jié)了7個關(guān)于“愛自己”的tips，希望能夠帶給你一些啟發(fā)和思考。 照顧好自己的衣...
想不清楚就索性走起來，行走本身就是答案。雖然不知道離山頂有多遠(yuǎn)，但你知道每走一步，就會比之前接近一步。 帶著這樣一種心情，你會走得更輕快。很多人...
如果你總是讓思維停留在自我批判、焦慮、抱怨他人、傷害和壓力之上，那么你的大腦就會被塑造得更容易對焦慮和沮喪的情緒產(chǎn)生反應(yīng)，你的目光會局限于各種威...
如果你和某個人在一起，能讓你的情緒穩(wěn)定，讓你敞開心扉，讓你更自信更愛笑，更有好奇心去探索這個世界，那這個人就值得你去愛。 雙向奔赴的愛情，是當(dāng)你...
曝光效應(yīng)：你看起來眼熟，應(yīng)該是個好人。 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡，那么慢慢熟悉產(chǎn)生的喜歡則更像是“日久生情”。 兩個陌生人交...
“你看起來眼熟，應(yīng)該是個好人?！逼鋵嵾@是曙光效應(yīng) 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡，那么慢慢熟悉產(chǎn)生的喜歡則更像是“日久生情”。 兩...
幾乎所有焦慮都出自一個根源，那就是絕不允許自己出半點差錯。 在那個寧死也要捍衛(wèi)的完美形象背后，總是藏著一顆不堪一擊、驚魂不定的小小玻璃心。 因為...
后半生富養(yǎng)自己最好的方式：睡覺。 有很多人不知道自己為什么莫名其妙地長胖了，身體變差了，脾氣也變得暴躁。 我們一般習(xí)慣從飲食和運動上去尋找原因，...
莫言，婚姻如賭局，瀝血忠告，句句刺骨： 千萬不要去相信，和誰結(jié)婚都一樣的鬼話。因為對的人，穿越十八層地獄，他也能把你拉回人間；而錯的人， 就算你...