認(rèn)知連續(xù)體技術(shù)講解 ——讓你從絕望悲觀中走出來(lái) 一個(gè)月前，母親為女兒整理房間時(shí)發(fā)現(xiàn)女兒的床單下藏著幾張她和一個(gè)男生比較親密的合影。一看照片，母親知道這個(gè)男生是女兒班上的學(xué)習(xí)委...
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【認(rèn)知04】認(rèn)知連續(xù)體技術(shù)：讓你從悲觀絕望中走出來(lái)
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圖式理論 （Schema Therapy）1
圖式理論 本書(shū)所教授的內(nèi)容的理論基礎(chǔ)為杰弗里·楊（Jeffrey Young） 的圖式療法（Schema Therapy）。圖式療法是一種改變不健康行為的強(qiáng)大又有效的手段。圖...
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The best way to predict the future is to create it.——Peter Drucker<br>energetic, positive, taking risk
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分享讓生活變得更美的一切物品,只和有趣、有品、有腔調(diào)的人發(fā)生關(guān)系.微信公眾號(hào)：極物（ijiwulife）
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寫(xiě)了幾年的半自媒體人。<br><br>歷史文化玄學(xué)影視啥都學(xué)了點(diǎn)，雜而不精。<br><br>推崇諸葛亮取其大略讀書(shū)法。<br><br>公眾號(hào)微博頭條號(hào)都是：薛白袍<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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行者之心，本自具足?。ㄎ⑿盘?hào)black-w369）
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Mr Tao 看世界
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斜杠青年/偽醫(yī)生/偽專(zhuān)欄作家/偽攝影愛(ài)好者/偽古典音樂(lè)愛(ài)好者/偽旅行家/假裝文藝青年/客居英倫15年/精游43國(guó)家與地區(qū)/千萬(wàn)博主/千萬(wàn)小心加我好友/千萬(wàn)。。。
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讀書(shū)，寫(xiě)作，攝影，寫(xiě)字，發(fā)呆。<br>對(duì)這個(gè)世界充滿好奇，也以自己最舒服的方式，和這個(gè)世界對(duì)話。<br>聲明版權(quán)及著作權(quán)，引用文字及原創(chuàng)照片須經(jīng)本人同意。
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愿歷盡千帆，歸來(lái)仍少年<br>
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人生就是一場(chǎng)修行！喜歡跑步拍照，記錄生活點(diǎn)滴的美好！
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寫(xiě)作是我與世界溝通的方式，它讓一片葉子也可以怒放。遇到你，更精彩，歡迎加我微信yezi2050！
