2020馬上就要過去了，按照慣例，來認(rèn)真做下梳理。通過回顧，我看到在這一年收獲最大的部分在：家庭、成長和事業(yè)這3個(gè)維度，其他部分也都一些提升，非常充實(shí)的2020，給自己交上一...
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2020年110件成就事件 -
幼兒園小中大班習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)照表
幼兒期是培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，家庭教育和學(xué)前教育階段是幼兒形成良好行為習(xí)慣的重要時(shí)期。幼兒良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成比知識(shí)的獲得更重要，那么今天一起來看看，老師們應(yīng)該幫助孩...
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情緒反思-和孩子的早起沖突
一、事情背景： 早上喊小寶兩次，他答應(yīng)起床，但是依舊不起床。起床之后喊他刷牙洗臉。他也不刷牙洗臉，站在那里不動(dòng)，或者說不想上學(xué)。 二、回觀自己的決定、行為決策過程 （1）事實(shí)...
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第1課題——關(guān)注我自己，讓自己變得健康
今天課程是最少的，除了上課，幾乎沒做學(xué)校的事。 寫早上的客戶反饋，艾灸，完成今天的閱讀筆記和現(xiàn)在的輸出。 現(xiàn)在很疲倦，有一點(diǎn)想要放棄今天的輸出，最后還是打開了網(wǎng)頁。寫完這個(gè)就...
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Day 33 《高效PDCA》堅(jiān)韌不拔的行動(dòng)力
一、內(nèi)容： 《高效PDCA》第4章：實(shí)施階段初級(jí)篇：堅(jiān)韌不拔的“行動(dòng)力”，第五章：應(yīng)用篇：為實(shí)現(xiàn)高效運(yùn)行的“時(shí)間管理” 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？...
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Day32 《高效PDCA》因式分解
一、內(nèi)容： 《高效PDCA》計(jì)劃階段應(yīng)用篇，因式分解提高假說精讀 P80-P103 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 這個(gè)部分主要講了為什么要做因式分解...
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Day31 《高效PDCA工作術(shù)》
一、閱讀內(nèi)容第一章：位于前端領(lǐng)域的PDCA管理體系，第二章：計(jì)劃階段初級(jí)篇：找出差距，制定計(jì)劃，頁碼P1-P53二、對(duì)自己最有價(jià)值的點(diǎn)是什么呢？如果可以應(yīng)用，那怎么應(yīng)用呢？ ...
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Day29 《從行動(dòng)開始》
自行使用檢視閱讀的五步法，了解：作者通過本書想要解決的問題，表達(dá)的重點(diǎn)，以及你在閱讀時(shí)是如何關(guān)注這些重點(diǎn)問題解決的？1.該書主要解決的問題：為什么我們總是難以行動(dòng)，如何通過最...
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Day28 群體時(shí)機(jī)
一、內(nèi)容： 《時(shí)機(jī)管理》群體時(shí)機(jī) 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 主要解決的問題：在我們的生活乃至生存能力中，都需要與他人協(xié)同，我們是一個(gè)群體，在群體...
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Day 27 峰終效應(yīng)
一、內(nèi)容： 閱讀《時(shí)機(jī)管理》05章，峰終效應(yīng)，結(jié)局決定體驗(yàn) 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 談?wù)摰姆褰K效應(yīng)的4個(gè)方面：在接近終點(diǎn)或者目標(biāo)之前，我們會(huì)利...
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Day26 半途效應(yīng)，你的中場(chǎng)賽事
一、內(nèi)容： 《時(shí)機(jī)管理》04章，半途效應(yīng)，你的中場(chǎng)賽事 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 半途效應(yīng)，是一種自然現(xiàn)象，面對(duì)半途效應(yīng)，應(yīng)該如何處理呢？ 2....
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Day25 起點(diǎn)比結(jié)果還重要
一、閱讀背景 閱讀內(nèi)容：《時(shí)機(jī)管理》03起點(diǎn)效應(yīng)，當(dāng)下是不是開始的時(shí)機(jī) 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 從系統(tǒng)角度來看待，時(shí)機(jī)是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)的初始條件...
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Day24 休息是力量的標(biāo)志
一、閱讀背景 書籍《時(shí)機(jī)管理》02章，對(duì)每日安排進(jìn)行適度控制 二、閱讀內(nèi)容 1. 本章內(nèi)容及及架構(gòu) 本章有5個(gè)小節(jié)，在小節(jié)之前有1個(gè)概述，描述了人類一般在睡醒后7個(gè)小時(shí)，會(huì)迎...
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Day10 如何影響他人目標(biāo)
一、內(nèi)容： 《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》第六，七，八章 二、回答問題 1.今天在談的這個(gè)部分，主要講的是什么？ 第6章：不同的目標(biāo)采用 的策略不同 第7章，如何去影響他人的目標(biāo) 第8...
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閱讀第一周復(fù)盤
感謝自己一周每天的早起，突破了自己一直以來無法在6:00之前持續(xù)起床的問題，這一周每天都會(huì)在5:50之前起床，開始沉浸閱讀，每天也都有完成作業(yè)，未拖拉。對(duì)于這個(gè)狀態(tài)和時(shí)間的投...