本著增強國民體質，讓國民遠離疾病，少到醫(yī)院的宏偉志向，我與許建平教授等多名中醫(yī)專家教授一直在探索研究。 為什么有些人吃紅參能夠補氣提神，而有些人卻吃了反而覺得煩躁不安？為什么...
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養(yǎng)生，不能盲目，先從了解自己體質開始
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經(jīng)常熬夜，口干咽癢怎么辦？
中醫(yī)認為，按時熟睡是在養(yǎng)陰潛陽，熬夜或者睡不好就容易導致陰虛陽亢。 經(jīng)常熬夜，口干咽癢人群會導致陰虛體質，陰虛體質是由于體內腎精、陰血、津液等物質的虧少，產生陰陽失衡臟腑失養(yǎng)...
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體質偏離是疾病的源頭
1.平和體質(代表人物觀世音菩薩) 健康派 總體特征：陰陽氣血調和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 發(fā)病傾向：平素患病較少。 2.陽虛體質(代表人物唐僧) ...
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慢性病康復搭檔
1、什么是慢性病？ 慢性病是長期積累形成的疾病，即長期的亞健康狀態(tài)得不到調理、積累偏差所形成的疾病。慢性病的病理變化比較緩慢，不能短期內治好，甚至可能長達數(shù)十年才爆發(fā)，和急性...
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亡羊補牢or未雨綢繆
我們做項目、創(chuàng)業(yè)要有亡羊補牢的心態(tài)，行車安全要有未雨綢繆的態(tài)度。 那對于跟隨我們一生的身體應該是亡羊補牢還是未雨綢繆？ 前段時間李詠因癌癥去世的消息整驚了...
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擺脫亞健康 遠離疾病
何謂亞健康？ 亞健康是處于健康向疾病過渡的灰色狀態(tài)，即已經(jīng)偏離健康、但尚未形成疾病。具體而言，就是人體各種生理系統(tǒng)功能失調，導致生命活力低下、環(huán)境適應能力低下、免疫...