關鍵詞:拖延癥 推薦書籍: 《拖拉一點也無妨》(美)約翰·佩里 著 《迫不及待的書》(文章) “拖延癥”似乎成為了一個時代病,很多人都受其困擾,這個難題怎么破? 拖延癥其實是...
大家好,我是用時間釀酒。 去年,我出版了自己人生中第一本書籍《丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你》(清華大學出版社),今年我的第二本書也已經(jīng)完稿,最快年底就能與大家見面。 你可能...
-0- 嘿,大家好,我是用時間釀酒。 本周日(3.25)晚8:00——9:00,我將聯(lián)合簡書舉行一場關于寫作的免費分享。主題就是文章的標題:如何通過寫作開啟斜杠人生,賺取寫作...
昨天很多肌友都對自己的肩袖肌群做了一個簡單的評估,很多人都發(fā)現(xiàn)自己的肩部是存在問題的。那么該怎么修復呢? 在肩袖損傷康復中,運動訓練是常用的治療手段,今天我給大家整理了一份肩...