今日讀書卡片 宜示弱 宜賣萌 “你生氣了嗎？”“沒有！” “你哭過嗎？”“沒有！” 很多時候我們不愿意表露出自己真實的情緒，但在表達(dá)感受時適當(dāng)?shù)厥救跤兄诮鉀Q沖突。 就比如夫...
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跟我一起每天做有趣的讀書筆記 -
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人體神奇的自愈力，讀一遍受益終生最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。 人一生病，就找醫(yī)生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減……其實，人體有你想象不到的...
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空腹之妙——自愈力是最好的醫(yī)生，許多病不吃藥也能自己好！一生病，就找醫(yī)生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減……其實，人體有你想象不到的強大自愈力。 “自愈力是人體與生俱來的潛能...
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《空腹的神奇自愈力》《斷食》讀后感
古人云：若想小兒安，三分饑和寒。 既然古人都說七分飽好，為什么古人沒有現(xiàn)代人長壽？原因多樣，可自行搜查！ 作者觀點主要為主題服務(wù)，瘦身這件事不是單單一兩方面的條件就可以決定的...
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空腹、斷食可以讓你更美-讀《空腹的神奇自愈力》《空腹的神奇自愈力》，作者船瀨俊介，是日本知名的醫(yī)療、健康問題評論家，65歲時的他，身體狀態(tài)卻像30歲，他的秘訣就是保持空腹。他歸納總結(jié)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗研究和臨床實踐的最新成果，...
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老鷹的蛻變
老鷹可以活到70歲，因為它精神堅強有強大的毅力，在40歲之后，每只老鷹都必須做出艱難的決定:因為它的爪子不再鋒利，它的喙變得彎曲鈍鈍，羽毛變得濃密厚重。老鷹有兩個選擇:要么死...
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2023年，最觸動我心的一本書看到《減法育兒》這本書的時候，我以為就是一本普通的育兒書，只想看看說的是什么育兒技巧，但是當(dāng)我翻開書讀下去的時候，我發(fā)現(xiàn)它把我的情緒都調(diào)動起來。 “那個女孩，留在了產(chǎn)房；出來...
