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千木夢梵

畢業(yè)這么久了，自己是不是已經(jīng)忘記了上一次拿筆認(rèn)真寫字是什么時(shí)候了呢？ 是呀！我也已經(jīng)快半個(gè)月沒有拿起筆了 而今天想寫的這邊文章，主要是想回憶寫字，那些年帶給我的收獲，思考？ ...

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原創(chuàng)：千木夢梵 聽聽自己的內(nèi)心 聽聽自己內(nèi)心感受 照顧自己內(nèi)心的感受 不要忍著 過去的就讓他過去吧 好好的傾聽 好好的傾聽 讓自己真實(shí)的表現(xiàn)真實(shí)的自己 好好的傾聽自己的聲音 ...

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原創(chuàng)：千木夢梵 管理情緒三要素 身體動(dòng)作 意識(shí)焦點(diǎn) 語言 動(dòng)作創(chuàng)造情緒 焦點(diǎn)在哪里，能量就在哪里 注意你的思想，它會(huì)形成你的語言，注意你的語音，它會(huì)形成你的行為，注意你的行為...

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原創(chuàng)：千木夢梵 今日 我去游泳了 首先我很感謝我的小伙伴 因?yàn)槲乙险n的原因 等我了將近2個(gè)小時(shí) 才跟我一起去游泳 我們都是游泳屆的小白 我也是第一次入水 在我踏入泳池的那一...

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原創(chuàng)：千木夢梵 喜怒哀樂 很正常的人的感受 你多久沒有察覺了呢？ 我感覺我好久好久沒有這種感覺了？ 開心 激動(dòng) 興奮 好久沒有了 憤怒 傷心 更加沒有了 就不知道有什么事情可...

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原創(chuàng)：千木夢梵 放下 是對(duì)自己的解放 認(rèn)真享受當(dāng)下 是對(duì)自己的尊重 曾經(jīng) 我們總是 太在乎別人對(duì)自己的看法 我們總是 放下過去別人對(duì)我們不好的地方 我們總是 耿耿于懷別人對(duì)我...

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原創(chuàng)：千木夢梵 接納自己 如何接納呢？ 不愛自己的表現(xiàn)：不接納自己，不敢表現(xiàn)自己，不敢說出自己的需要，表面的無所謂，是內(nèi)心的內(nèi)耗……這都是不愛自己。 麻木 為何會(huì)麻木？ 就這...

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原創(chuàng)：千木夢梵 原地踏步還是努力突破？ 你怎么選擇呢？ 特別是處于21世紀(jì)，互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展，90后善行獨(dú)特，且又追求佛系的時(shí)代下，你作為其中的一員，你怎么選擇呢？ 這讓我想起...