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  • 可以探索一下到底是什么讓婚姻維持著這種狀態(tài)

    要不要再去辦離婚證?

    年前因?yàn)橐患婕靶那槿缓蟛懊孀拥氖潞拖壬鹆藸?zhēng)執(zhí),語(yǔ)言的戰(zhàn)場(chǎng)肯定是我勝出,其結(jié)果就是先生執(zhí)意要去民政局辦理離婚。 我跟大姑姐敘述了事情的前因后果,大姑姐肯定是站在我的立場(chǎng),...

  • 彼此尊重合作愉快

    今天,2023年的第一個(gè)工作日。辦公室里的同事們,除了一位因?yàn)樵谔幚碓滥傅暮笫?,其余全都?yáng)康歸位了,這感覺(jué)真好! 想想這之前的半個(gè)月,一個(gè)接一個(gè)的陽(yáng)了在家休息,后來(lái)只剩下我一...

  • 為了誰(shuí)“好”

    生活中很多父母常常為孩子出錢(qián)出力,但是不討好,父母覺(jué)得孩子不理解自己的良苦用心,甚至覺(jué)得孩子是白眼狼。 我們毫不懷疑這些父母為孩子好的真心,但是結(jié)果真的不如人意。 站在孩子的...

  • 見(jiàn)山見(jiàn)水

    宋代禪宗大師青原行思提出參禪有三重境界:第一重是“看山是山,看水是水”;第二重是“看山不是山,看水不是水”;第三重是“看山還是山,看水還是水”。從思維發(fā)展的角度來(lái)看,對(duì)這三重...

  • 小插曲

    今天上午快十點(diǎn)了,收到大寶的微信,說(shuō)是寢室終于解封了,想搭乘今天下午的飛機(jī)回來(lái),就是落地得晚上11點(diǎn)了,想想孩子被封了一個(gè)周,一旦獲得解封,真的恨不得馬上就回家,做媽媽的自然...

  • 照顧

    “媽媽,你做得飯最好吃了,是世界上最最最好的美味!”二寶說(shuō)完,頂著一個(gè)吃得滿是油的小嘴“吧嗒”親了我的腮幫子一下,我這做媽媽的心里美滋滋的。 “媽媽,現(xiàn)在,你不是給我只做過(guò)一...

  • 看破不說(shuō)破

    早上,練完武回來(lái)的路上,二寶問(wèn)我:“媽媽,你說(shuō)玻璃球能穿過(guò)硬幣嗎?” “不能!”我毫不猶豫地回答。 “媽媽,回家我要給你表演一個(gè)魔術(shù),《玻璃球穿墻》!要一個(gè)硬幣,要一個(gè)小瓶子...

  • 傷痕實(shí)驗(yàn)

    心理學(xué)家進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)——“傷痕實(shí)驗(yàn)”。 他們告訴參與實(shí)驗(yàn)的志愿者:這個(gè)實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖怯^察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng),尤其是面部有傷痕的人。 每位志愿者都被安排...

  • 顯著的優(yōu)點(diǎn)通常也是顯著的缺點(diǎn)

    “我們是自己假裝成的那種人,所以我們必須小心我們假裝成了什么人?!薄獛?kù)爾特·馮內(nèi)古特《今生情與恨》 優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)相互聯(lián)系緊密不可分離。顯著的優(yōu)點(diǎn)通常也是顯著的缺點(diǎn),反之亦如此...

  • 麻木

    記得看過(guò)一個(gè)故事:丈夫喜歡和朋友一起聚會(huì)喝酒,每次回家都很晚。剛開(kāi)始,丈夫出去喝酒聚會(huì),妻子是千叮嚀萬(wàn)囑咐,中間還打電話催一催。這讓丈夫非常反感,于是變本加厲,慢慢地,妻子叮...

  • 情緒記錄

    情緒的起伏,身體的疲憊,天氣的陰郁……我又陷入了一種暫時(shí)性抑郁狀態(tài)之中。疫情之下,核酸檢測(cè),似乎是沒(méi)有終結(jié)的盡頭,內(nèi)心生出一種無(wú)力感,又加深了這份抑郁狀態(tài)。 這份壓抑堵在心頭...

  • 小文

    我們常說(shuō)要打破自己的碌碌無(wú)為,過(guò)一種有效率的生活。那什么叫有效率呢?實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就是有效的生活。有效率的生活首先就意味著我們要有目標(biāo)。目標(biāo)是具體的是可操作的。比如這個(gè)周末我要去...

  • 成長(zhǎng)

    體驗(yàn)自由與感到孤獨(dú)是個(gè)體化過(guò)程的兩個(gè)方面,自由越多,人生的無(wú)意義感和無(wú)權(quán)力感就會(huì)越強(qiáng)烈。為了克服孤獨(dú),就會(huì)逃避自由?!薄短颖茏杂伞?當(dāng)人從自然界慢慢脫離并意識(shí)到自己和周圍...

  • 120
    瑜伽是修行

    晚上,帶著學(xué)員們完成了一節(jié)舒緩流瑜伽練習(xí),心情愉悅。氣血的流動(dòng)帶來(lái)粉紅撲撲的臉蛋,一照鏡子,還真是有點(diǎn)嬌艷的感覺(jué)。同時(shí)多巴胺的大量分泌帶來(lái)了愉悅的心情。又得到學(xué)員們滿意的回饋...

  • 感受愛(ài)

    很多心理學(xué)書(shū)籍 是教我們?cè)趺礃雨P(guān)心別人,怎么樣去愛(ài)別人,其實(shí)還有一個(gè)關(guān)于愛(ài)的更重要的部分是我們?cè)趺礃尤ジ惺軔?ài)。 為人父母,都非常愛(ài)自己的孩子,幾乎沒(méi)有人會(huì)覺(jué)得不愛(ài)自己的孩子,...

  • 站的高看得遠(yuǎn)

    前兩天,去海天的云上中心,站在81層樓的高度,360度云端俯瞰,真真切切體驗(yàn)到了那種站的有多高看的就有多遠(yuǎn)。 一個(gè)人認(rèn)知的深度決定了他的視野。站在80樓和8樓,高度不同,能夠...

  • 急切的表達(dá)

    和一個(gè)體制內(nèi)的朋友吃過(guò)幾次飯。第一次,我的感覺(jué)“這個(gè)小伙子好會(huì)說(shuō)話呀!好有文采!” 圍著一桌子十多個(gè)人,就數(shù)他說(shuō)話最多,插科打諢,活躍全場(chǎng)氣氛。他說(shuō)的要么是段子,要么是文藝范...

  • 反復(fù)學(xué)習(xí)

    今天把《變態(tài)心理學(xué)》拿出來(lái)翻看,一直以為自己買了這本書(shū)沒(méi)有讀過(guò)。今天打開(kāi)書(shū)一看原來(lái)已經(jīng)看過(guò)了兩章,看到第3章的一部分了,而且對(duì)于覺(jué)得是重點(diǎn)內(nèi)容的部分還劃了線,現(xiàn)在再一看竟然一...

  • 哈姆雷特綜合征

    哈姆雷特綜合征 所謂“哈姆雷特綜合征”,就是知道該怎么做,但永遠(yuǎn)在思考和掂量,永遠(yuǎn)不去行動(dòng),直到一個(gè)偶然的場(chǎng)景或事件迫使他出手——如果哈姆雷特不遭遇那種狀態(tài),可能一輩子都徘徊...

個(gè)人介紹
從心開(kāi)始研習(xí)心理學(xué),希望我的文字,帶著覺(jué)察,如柔和的風(fēng)輕拂過(guò)你我心靈??
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