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小象家

今天開麥問了秀云我對身體的疑慮，她說我現(xiàn)在頭腦強(qiáng)大，而且身體有實(shí)癥，我一邊做一邊懷疑，做爆破清理所有以沒用 。因?yàn)槲矣X得我一切都很好，即使有點(diǎn)問題也沒關(guān)系我一聽感覺有被判死刑...

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聽文心老師課有很長時(shí)間了，覺得老師講的好，可聽完好像什么也不記得了，而且覺得老師離我好遠(yuǎn)，我也一直和老師和平臺保持著若即若離的狀態(tài)。幾不知道怎么融入，又沒舍得離開，在這過程中...

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我今年快50了，我一直從小有個(gè)念頭就是自己很柔弱，身體不好。這個(gè)信念來源于我在才幾個(gè)月大的時(shí)候生了一場病，按媽媽的話說差點(diǎn)沒活過來，從此媽媽就很擔(dān)心我的身體，我也因此逃避了很...

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我的內(nèi)在小孩還在小女孩狀態(tài)，我要先與自己內(nèi)在小孩和解?，F(xiàn)在的我已經(jīng)長大了，有力量了可以去照顧那個(gè)小女孩，允許她當(dāng)下的一切。給自己發(fā)愛神能量，多去愛自己。我與外界的疏離感也是因...

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1今天周末五點(diǎn)四十起來站樁，我好棒啊，沒有偷懶，讓站樁成為我生命里的每天必需品，感覺皮膚變好啦，也會時(shí)不時(shí)收到我最近幾年沒有變化的贊美開心，感恩 2今天吹葫蘆絲時(shí)間好長，今天...

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1今天周末早上起來站樁60分鐘，好自律，起床沒有拉扯。 2今天吹葫蘆絲兩個(gè)小時(shí)，很開心，很感恩自己能夠靜下來學(xué)習(xí)這個(gè)全新的東西，只要靜下來不著急總是可以一點(diǎn)點(diǎn)做好，嘉許自己持...

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1今天最要表揚(yáng)自己的是葫蘆絲練習(xí)今天很有感覺，吹的最困難的是我和你，氣息很難掌握，第二首金孔雀慢慢跳吹起來感覺很容易啊，一下感覺興趣提起來了。感恩99元的課程在家就可以學(xué)習(xí)了...

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2022春節(jié)您好 1回來過春節(jié)總是內(nèi)心有一絲抗拒，條件艱苦，又不能和自己的家人一起過年。越抗拒越難受，不能改變的事那就看看怎么才能讓它變得更愉快。 2感恩姐姐愿意照顧婆婆，雖...

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1每天好忙啊，今天的頂輪課我沒有其他伙伴激動，但還是有很多感觸。老師說，我們只要有覺受，就有輪回。海底輪沒有安全感，心輪不平靜，頂輪就無法打開，智慧就無法進(jìn)來。確實(shí)如此。輪回...

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1我發(fā)現(xiàn)我今天下班后有點(diǎn)急，覺得有很多事做不完，我需要暫停一下，做我能做到的，而不是學(xué)習(xí)越多自責(zé)越多，欲速則不達(dá)，謹(jǐn)記謹(jǐn)記！ 2 今天上班第一天，自己準(zhǔn)時(shí)起床站樁，很贊。 3...

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1 今天吹葫蘆絲還是吹出來都是一個(gè)音有點(diǎn)著急，還好免費(fèi)群老師很熱情視頻后我有點(diǎn)感覺了，雖然還是不能完全把握，但勉強(qiáng)可以吹出來一兩次也是零的突破，真心不容易，這個(gè)對我太陌生了，...

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1 最近的心輪班和海底輪班，我都不知聽了啥，心輪班學(xué)了兩個(gè)功法很簡單的，這個(gè)就足夠啦，我會每天練習(xí)。海底輪的功法我覺得復(fù)雜些，等明天應(yīng)該有簡單的學(xué)一個(gè)堅(jiān)持練習(xí)，我記得有師兄說...

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1 四天的心輪班，第一天最輕松，那天工作不多，聽的很開心，老師上午發(fā)的蛆爬讓我開心了好久，后來幾天上班有點(diǎn)忙，睡眠不穩(wěn)定精力不好，課沒聽完整，也沒練功。但前天曹師兄說的老師會...

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1 今天狀態(tài)不太好，早上鬧鐘響后感覺沒睡夠，等了幾分鐘起床，站樁后覺得稍累，頭暈乎乎的，不好的感覺出來，后來我躺在沙發(fā)上休息了一會，快睡著了，起來好些了，哎，就是沒睡夠嗎，我...

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1 今天最要表自己在小憶給我主動語音時(shí)我意識到時(shí)有事聯(lián)系我。，果然是學(xué)費(fèi)沒交成功的事，我提醒自己不著急，然后聽到女兒說沒交成功，女兒馬上解釋說易思匯說這兩天交都是一樣的，匯率...

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1 每次人資需要付款時(shí)總會不及時(shí)，導(dǎo)致我們部門對王婧很有看法，難免吐槽。只是這個(gè)資金管理責(zé)任不這我這，但我仍然會起評判，當(dāng)對一個(gè)人有了評判之后，并不能客觀去了解對方的動機(jī)形成...

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1 今日起來站樁了，雖然沒有睡好，贊自己的堅(jiān)持沒有拉扯，養(yǎng)成好習(xí)慣 2 我看到嵐工作忙主動去幫忙，但我也有一絲不配的感，總覺得自己工作好輕松，有心不安在里面。覺察到這一點(diǎn)，我...