一如往常的周六晚上，本來是帶女兒上輪滑的時(shí)間，我向女兒請假，向先生說明情況（倆孩子他都帶走），在家人的給力幫助下，我順利的參加了永澄老師設(shè)計(jì)的線上體驗(yàn)活動(dòng)，整個(gè)過程全身心體驗(yàn)...
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巨型翅膀的蝙蝠，我看見你了哈哈哈 -
慢慢走，細(xì)細(xì)品
金秋十月，轉(zhuǎn)眼又要過去，這個(gè)我最愛的季節(jié)里，我的個(gè)人成長教練課程走過了3/4。正式課程就剩兩周了，已經(jīng)開始有點(diǎn)不舍了，雖然也知道教練是一輩子的事，一群人會(huì)在一起一輩子，但是就...
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謝謝你的看見，一起來教練世界探索吧
開啟找尋“內(nèi)心的英雄”之旅
轉(zhuǎn)眼8月即將過去了，忙碌又充實(shí)，這種充滿挑戰(zhàn)的充實(shí)，是久違的。在開啟教練學(xué)習(xí)之前，我焦慮、擔(dān)心，怕工作忙沒時(shí)間學(xué)習(xí)，怕沒能照顧好孩子，怕課程跟不上荒廢學(xué)業(yè)，各種各樣的擔(dān)心和害...
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16周長成一名好教練，有效助人改變，更改變自己的人生。教練是助人技術(shù)，更是生活方式~ 更多資訊見：https://docs.qq.com/doc/DZnR0Q3pvRWdKUk9N
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教練式復(fù)盤 （挖掘成就事件）過去的這兩周持續(xù)高強(qiáng)度的工作，到周末想好好休息一下，昨晚也提前把本來放在周六早上的小組周復(fù)盤完成了，沒想到一大早被廚房的煎蛋聲吵醒，身體的疲倦和酸痛夾雜著煩躁的情緒，有點(diǎn)想沖...
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開啟找尋“內(nèi)心的英雄”之旅轉(zhuǎn)眼8月即將過去了，忙碌又充實(shí)，這種充滿挑戰(zhàn)的充實(shí)，是久違的。在開啟教練學(xué)習(xí)之前，我焦慮、擔(dān)心，怕工作忙沒時(shí)間學(xué)習(xí)，怕沒能照顧好孩子，怕課程跟不上荒廢學(xué)業(yè)，各種各樣的擔(dān)心和害...
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平凡又真實(shí)的三月
時(shí)光飛逝，又一個(gè)月過去了，每每到月底的時(shí)候，總是無限感慨時(shí)光的流逝。以前有大把的時(shí)間，總覺得時(shí)間過得好慢，好想快一點(diǎn)再快一點(diǎn)，就好像小孩期盼著快快長大一樣。而現(xiàn)在的我，格外珍...
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跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)活動(dòng)復(fù)盤|2020成為更好的自己
一、前言 今年是我第二年參加年目標(biāo)課程，剛好碰到課程的改革，深刻地感受到課程的迭代給我?guī)淼母淖?。去年年目?biāo)的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)一個(gè)人在家?guī)齻€(gè)多月的孩子，周末的時(shí)候兩個(gè)孩子在一起...
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讓自己像鉆石般閃耀！在這里一起學(xué)以致用，學(xué)以致富！
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學(xué)富社終結(jié)拖延癥
每個(gè)人可能都有拖延，這個(gè)妨礙工作成效的壞習(xí)慣影響著各個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，各個(gè)年齡層，各種人類分類指標(biāo)的各色人。那什么是拖延呢？拖延是把重要和有時(shí)限的事情推到其他時(shí)間去做。拖延過程很可...
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向組織揩油
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遇見子涵，發(fā)現(xiàn)更好的自己在秋葉大叔第三期社群運(yùn)營官訓(xùn)練營的時(shí)候，子涵老師是我們隊(duì)的精英，因?yàn)橛凶雍蠋熯@樣的學(xué)霸們，讓我們隊(duì)周周拿冠軍。印象很深刻的是，有一次作業(yè)，問說如果有機(jī)會(huì)鏈接，你最想...
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聲音是關(guān)系的催化劑，也是關(guān)系的僵化劑。 你和世界的關(guān)系是恐懼的，你的聲音就是防御的； 你和世界的關(guān)系是和善的，你的聲音就是溫暖的。 這里，記錄和聲音相關(guān)的一切！ 修煉好聲音·提升幸福力！ 好聲音不是奢侈品，而是必需品！
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我的聲音是淡淡的淡黃色～你的呢？你的聲音是什么顏色的呢？ 28天，我的聲音從灰黑色，變成了淡淡的淡黃色，有時(shí)候還是黃綠色；從聲音壓著出不來，不懂得釋放自己，到現(xiàn)在聲音有了輕快的跳躍感，有了色彩，從而修飾自己...
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jinjin使用一元筆記的10個(gè)價(jià)值
時(shí)間太趕了，只能從簡，先完成再完美。 我是昨天和今天才利用背奶的時(shí)間，把周天晚上的視頻看完，中午排隊(duì)打飯時(shí)間看逐字稿。終于有一次課能讓我覺得自己有可能跟得上。一元筆記跟了兩周...
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起航號(hào)|四月目標(biāo)-jinjinО、前 言 英大王是我年目標(biāo)的同學(xué)也是社群運(yùn)營官的同學(xué)，偶然間從她那得知月目標(biāo)的課程，她還在持續(xù)踐行，讓我感受到了月目標(biāo)的重要性。年目標(biāo)我做的不怎么好，那時(shí)候孩子還很小，每天...
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jinjin｜四月目標(biāo)制定永澄老師的社群里有個(gè)小伙伴曬出月目標(biāo)，驚艷到我了，年目標(biāo)一直完成的不是很好，看到月目標(biāo)再加上是涂小鴉和檸檬佳等前輩大神的課程，一下子就定下來要跟著學(xué)做月目標(biāo)。
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寄存目標(biāo)類的行李，讓我們一起回顧，一起分享成長過程中的點(diǎn)滴~
