一如往常的周六晚上,本來是帶女兒上輪滑的時(shí)間,我向女兒請假,向先生說明情況(倆孩子他都帶走),在家人的給力幫助下,我順利的參加了永澄老師設(shè)計(jì)的線上體驗(yàn)活動(dòng),整個(gè)過程全身心體驗(yàn)...
一如往常的周六晚上,本來是帶女兒上輪滑的時(shí)間,我向女兒請假,向先生說明情況(倆孩子他都帶走),在家人的給力幫助下,我順利的參加了永澄老師設(shè)計(jì)的線上體驗(yàn)活動(dòng),整個(gè)過程全身心體驗(yàn)...
金秋十月,轉(zhuǎn)眼又要過去,這個(gè)我最愛的季節(jié)里,我的個(gè)人成長教練課程走過了3/4。正式課程就剩兩周了,已經(jīng)開始有點(diǎn)不舍了,雖然也知道教練是一輩子的事,一群人會(huì)在一起一輩子,但是就...
謝謝你的看見,一起來教練世界探索吧
開啟找尋“內(nèi)心的英雄”之旅轉(zhuǎn)眼8月即將過去了,忙碌又充實(shí),這種充滿挑戰(zhàn)的充實(shí),是久違的。在開啟教練學(xué)習(xí)之前,我焦慮、擔(dān)心,怕工作忙沒時(shí)間學(xué)習(xí),怕沒能照顧好孩子,怕課程跟不上荒廢學(xué)業(yè),各種各樣的擔(dān)心和害...
過去的這兩周持續(xù)高強(qiáng)度的工作,到周末想好好休息一下,昨晚也提前把本來放在周六早上的小組周復(fù)盤完成了,沒想到一大早被廚房的煎蛋聲吵醒,身體的疲倦和酸痛夾雜著煩躁的情緒,有點(diǎn)想沖...
轉(zhuǎn)眼8月即將過去了,忙碌又充實(shí),這種充滿挑戰(zhàn)的充實(shí),是久違的。在開啟教練學(xué)習(xí)之前,我焦慮、擔(dān)心,怕工作忙沒時(shí)間學(xué)習(xí),怕沒能照顧好孩子,怕課程跟不上荒廢學(xué)業(yè),各種各樣的擔(dān)心和害...
時(shí)光飛逝,又一個(gè)月過去了,每每到月底的時(shí)候,總是無限感慨時(shí)光的流逝。以前有大把的時(shí)間,總覺得時(shí)間過得好慢,好想快一點(diǎn)再快一點(diǎn),就好像小孩期盼著快快長大一樣。而現(xiàn)在的我,格外珍...
一、前言 今年是我第二年參加年目標(biāo)課程,剛好碰到課程的改革,深刻地感受到課程的迭代給我?guī)淼母淖?。去年年目?biāo)的時(shí)候,我當(dāng)時(shí)一個(gè)人在家?guī)齻€(gè)多月的孩子,周末的時(shí)候兩個(gè)孩子在一起...
每個(gè)人可能都有拖延,這個(gè)妨礙工作成效的壞習(xí)慣影響著各個(gè)專業(yè)領(lǐng)域,各個(gè)年齡層,各種人類分類指標(biāo)的各色人。那什么是拖延呢?拖延是把重要和有時(shí)限的事情推到其他時(shí)間去做。拖延過程很可...
在秋葉大叔第三期社群運(yùn)營官訓(xùn)練營的時(shí)候,子涵老師是我們隊(duì)的精英,因?yàn)橛凶雍蠋熯@樣的學(xué)霸們,讓我們隊(duì)周周拿冠軍。印象很深刻的是,有一次作業(yè),問說如果有機(jī)會(huì)鏈接,你最想...
你的聲音是什么顏色的呢? 28天,我的聲音從灰黑色,變成了淡淡的淡黃色,有時(shí)候還是黃綠色;從聲音壓著出不來,不懂得釋放自己,到現(xiàn)在聲音有了輕快的跳躍感,有了色彩,從而修飾自己...
時(shí)間太趕了,只能從簡,先完成再完美。 我是昨天和今天才利用背奶的時(shí)間,把周天晚上的視頻看完,中午排隊(duì)打飯時(shí)間看逐字稿。終于有一次課能讓我覺得自己有可能跟得上。一元筆記跟了兩周...
О、前 言 英大王是我年目標(biāo)的同學(xué)也是社群運(yùn)營官的同學(xué),偶然間從她那得知月目標(biāo)的課程,她還在持續(xù)踐行,讓我感受到了月目標(biāo)的重要性。年目標(biāo)我做的不怎么好,那時(shí)候孩子還很小,每天...
永澄老師的社群里有個(gè)小伙伴曬出月目標(biāo),驚艷到我了,年目標(biāo)一直完成的不是很好,看到月目標(biāo)再加上是涂小鴉和檸檬佳等前輩大神的課程,一下子就定下來要跟著學(xué)做月目標(biāo)。