這次呼吸也是以以往的打哈欠想睡覺(jué)的慣常模式打頭的。一想打哈欠自己就大大的打出去，然后再繼續(xù)呼吸，來(lái)了三個(gè)循環(huán)，打了三次哈欠，自己就想吐了，站起來(lái)跑到垃圾桶跟前，打嗝，打嗝，吐...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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2019.6.22呼吸教育之陽(yáng)式呼吸
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2019.6.22 呼吸療愈之火呼吸
第一次火呼吸時(shí)的腦袋是實(shí)的的感觸早已蕩然無(wú)存了。說(shuō)明自己是早也可以接受到了外在的滋養(yǎng)的了，這是好事情。 當(dāng)?shù)谝粋€(gè)五分鐘的火呼吸開(kāi)始，雖然自己受到了音響和燈光這些外在環(huán)境的影響...
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2019.6.22呼吸療愈之出門
說(shuō)實(shí)話，和以往那種每次都會(huì)帶著很急切的很大的想要快速突破和成長(zhǎng)的期待相比，這次自己到課堂來(lái)很平靜，因?yàn)樽约褐雷约簞偼黄频囊粋€(gè)點(diǎn)就是自己已然可以做自己的內(nèi)在父母，可以在覺(jué)察之...
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轉(zhuǎn)發(fā) 吃的苦中苦，大多是人下人后臺(tái)有人留言：我和媳婦兒一起創(chuàng)業(yè)，那時(shí)候她陪我吃了不少苦，現(xiàn)在我們條件變好了，我就想把我們的生活質(zhì)量提高一下，請(qǐng)個(gè)保姆啥的，換新家電啥的，可是媳婦還是那種節(jié)約意識(shí)，老是說(shuō)我吃...
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另一份看見(jiàn)
陽(yáng)式呼吸結(jié)束，哭完，念頭第二波開(kāi)啟。 發(fā)覺(jué)原來(lái)父母再怎么改變，變成我期待她們變成的樣子，那又怎樣？她們即使變的再好，那也是她們自己變好了，她們獲益了，最多是和我相處起來(lái)舒服了...
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一份看見(jiàn)今天下午的陽(yáng)式呼吸結(jié)束，側(cè)身躺著，像在媽媽的子宮里，蜷縮在一起，念頭又一直一直不斷的冒出來(lái)。 一個(gè)是發(fā)覺(jué)自己在火呼吸中過(guò)多的關(guān)注到別人，是自己太在乎別人的看法，太在乎外在的評(píng)...
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感謝的話要說(shuō)出口
王老師，特別想要感謝您在我最危險(xiǎn)的時(shí)候及時(shí)的出現(xiàn)在我的生命中，帶領(lǐng)我引導(dǎo)我陪伴我走過(guò)我的人生中最艱難最困苦的一段夜路。正如當(dāng)時(shí)是大伯的臨終遺言是我堅(jiān)持活下來(lái)的理由，黑暗中您伸...
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舞動(dòng)之后的之后
之所以叫之后的之后，是因?yàn)楫?dāng)天和老師分享完以后，第二天的感觸升級(jí)，它的療愈作用初現(xiàn)，不得不再次寫來(lái)分享，便以此為題。 很顯然，昨天和老師的分享是自己在一個(gè)陌生人跟前敞開(kāi)心扉的...
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結(jié)語(yǔ)
沒(méi)想到這么快就要結(jié)束了，感覺(jué)寫的還沒(méi)過(guò)癮呢，時(shí)間過(guò)得好快，總是讓人在結(jié)束的時(shí)候會(huì)心生諸多感慨。 短短十日，正好趕上自我蛻變的時(shí)候，慢慢的暴露自我最脆弱最不敢見(jiàn)人的部分，有幸在...
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運(yùn)動(dòng)
打小就不喜歡運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)多少運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。更別提最近萬(wàn)民追看的世界杯之類的足球賽事了，是它不認(rèn)識(shí)我，我也不認(rèn)識(shí)它，嘿嘿。 玩的最多的還屬羽毛球了。那還是在特殊時(shí)期，為了特殊的目的才...