本書目的：提升學(xué)習(xí)的內(nèi)動力、專注力、自控力，提高情緒的積極性、穩(wěn)定性和開放性。 上篇學(xué)習(xí)的技法第一章大腦——學(xué)習(xí)的基石第一節(jié)三個大腦：學(xué)習(xí)，從認識自己的大腦開始 三個大腦 高...
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《認知覺醒——青少年版》書摘 -
一句話記錄今天20220804
今天來分享九個證明你正越變越好的跡象，可以一一對照，看看你有沒有正在變好。來自人民日報。 一：有規(guī)律地讀書和運動，讀書和運動可以讓一個人迅速充實起來，并保持良好的精神狀態(tài)； ...
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這樣的健康知識必須得有
曾經(jīng)為了追求健康，不斷學(xué)習(xí)將近十年的我今天學(xué)到的知識給顛覆了。我覺得這個知識點人人都需要必須分享給大家。 每個人都希望自己健康，健康也是人的第一種財富。大家都知道健康的四大基...
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2022-09-03
1.事從容則有余味，人從容則有余年。 2.茍有恒，就不必三更起五更眠；最無益，莫過于一日曝十日寒。 3.把機會看作救贖，得之我幸，不得天注定。 4.隨時復(fù)盤，做一個自燃型的人...
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【20220829】今日十點感悟
1、有經(jīng)濟壓力的時候，一定要頂住壓力，想辦法解決自己當(dāng)下的困境； 2、債務(wù)，是越積越多的，一定要有明確的還款計劃； 3、欠債真的是一件讓人崩潰的事情，一定要有危機； 4、雖然...
