不忘初心——身邊的感動(dòng) 來(lái)到滑縣向陽(yáng)小學(xué)十八載,回望起自己工作與生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心頭總會(huì)涌動(dòng)著層層暖意。這份感動(dòng),來(lái)自身先士卒、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì);來(lái)自學(xué)識(shí)扎實(shí)...
不忘初心——身邊的感動(dòng) 來(lái)到滑縣向陽(yáng)小學(xué)十八載,回望起自己工作與生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心頭總會(huì)涌動(dòng)著層層暖意。這份感動(dòng),來(lái)自身先士卒、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì);來(lái)自學(xué)識(shí)扎實(shí)...
在挑戰(zhàn)中向陽(yáng)而生 ——培養(yǎng)女兒積極認(rèn)知的心路歷程 我的女兒如今就讀高二,認(rèn)識(shí)她的人總說(shuō)她身上有種特別的力量:樂(lè)觀自信如暖陽(yáng),待人親和似春風(fēng),渾身洋溢著向上的朝氣...
好心態(tài) 好情緒 好人生 我始終覺(jué)得,情緒的根源在于我們對(duì)得失的態(tài)度。得失有物質(zhì)與精神兩個(gè)層面,所謂壞情緒,不過(guò)是這兩者在心里失了平衡。所以管理情緒的關(guān)鍵,其實(shí)是擺正得失觀。古...
致6.2班每一位閃閃發(fā)光的小勇士 今天下午我踏入6.2班教室時(shí),我收獲了一份滿溢心間的驚喜,孩子們?cè)跊](méi)有老師在旁提醒,教室里卻靜得能聽(tīng)見(jiàn)筆尖劃過(guò)紙張的沙沙聲,每一個(gè)孩子都沉浸...
老公愕然發(fā)現(xiàn)駕照過(guò)期半年多了!這可咋辦?我想著上網(wǎng)查查吧。正好兒子回來(lái)了,就把這個(gè)任務(wù)交給了他。 兒子上網(wǎng)一通搜索,幫老公下了APP,又是一陣操作,第2天老公按照要求去體檢,...
芹菜葉我們有時(shí)候食用,有時(shí)候又會(huì)扔掉,總之有雞肋的感覺(jué)。但其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn),芹菜葉中含有的營(yíng)養(yǎng)素比莖更豐富,例如煙酸、維生素B2和維生素C的含量都是莖...
平板撐(plank)是一種非常有效的核心訓(xùn)練動(dòng)作,它強(qiáng)調(diào)的是腹肌、背部和臀部的穩(wěn)定性。雖然平板撐可以加強(qiáng)核心肌群,但對(duì)于腰部不好的人來(lái)說(shuō),需要注意一些因素以確保動(dòng)作的正確性和...