《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》一書的作者格雷姆·考恩說(shuō)：“抑郁是一種普遍而常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)。”每個(gè)人都會(huì)有情緒不佳的時(shí)候，這就抑郁的狀態(tài)。 比如，自我評(píng)價(jià)或自我價(jià)值感下降，失眠、嗜睡、肥胖...
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戰(zhàn)勝抑郁癥 -
裸露的標(biāo)簽
在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，每個(gè)人都被貼上了無(wú)數(shù)的標(biāo)簽。這些標(biāo)簽或象征著我們的身份，或代表著我們的成就，亦或是社會(huì)對(duì)我們的期待。 然而，在虛擬世界有一種人，不知什...
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浪漫不歸于愛(ài)情,溫暖不囿于親人。
### 1. 理解浪漫的本質(zhì) 浪漫不僅僅是愛(ài)情電影里的溫馨畫面，它更多的是一種心靈狀態(tài)，一種對(duì)生活、對(duì)人情世故的獨(dú)特感受。浪漫的本質(zhì)在于對(duì)美的追求和感知，它是一種積極向上的情...
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2024年閱讀打卡（第九天）今天閱讀了三毛《雨季不再來(lái)》第200-238頁(yè)。 《傾城》主要寫一個(gè)在西柏林苦讀的學(xué)生，因?yàn)槎燃僦仨?，要到東柏林去申請(qǐng)?jiān)S可，半路上，絕處逢生的遇到一位東柏林的軍官，承他之助...
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愛(ài)上風(fēng)馳電掣
我自認(rèn)為我騎電車速度挺快，直到我來(lái)到大鄭州，我發(fā)現(xiàn)我在這座城市不是個(gè)，20分鐘的車程別人總會(huì)快我5分鐘，在大馬路上我用盡全力加油門，但是我只能干看著一個(gè)又一個(gè)人超過(guò)我。我的車...
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閱讀是我人生的必修課
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！? 閱讀是最容易讓我思考的事，只要認(rèn)真讀一段文字，就必然會(huì)思考，思考自然，思考人性，思考世界?，F(xiàn)在我即將步入中年，我最大...
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【云仙子散文】｜冬日山野之趣【圖·文原創(chuàng)作者】｜云仙子 今日天氣很好，晴空麗日。假如今天再不進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)下周就要降溫，迎來(lái)雨雪，或雨夾雪天氣的問(wèn)候。 仍然攀登子午峪。怕天冷，穿了一件稍厚的羽絨服，...
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今日份練字打卡—他們聽(tīng)見(jiàn)了......《他們聽(tīng)見(jiàn)了......》是弗蘭茲·卡夫卡的作品。 卡夫卡的父親赫爾曼·卡夫卡智力不算出眾，但作為猶太人經(jīng)商是有方的，所以白手起家，成為富裕的婦女時(shí)裝禮品店的老板。他只關(guān)心他...
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我想成為董宇輝的丈母娘
刷董宇輝的視頻就停不下來(lái)，我怎么會(huì)這么喜歡欣賞敬佩這個(gè)男孩子。 我想是他的博學(xué)多才，是他的出口成章，是他的正確價(jià)值導(dǎo)向讓我想成為他的丈母娘。他愛(ài)讀書，也推薦讀書。他說(shuō)：讀書并...
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人生是曠野，不是軌道。
很喜歡《心靈奇旅》的一段臺(tái)詞："未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來(lái)這世界，只是為了看花怎么開(kāi)，水怎么流，太陽(yáng)怎么升起，夕陽(yáng)何時(shí)落下。經(jīng)歷有趣的事...
