有一個(gè)著名的說(shuō)法是21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，可在我看來(lái)，習(xí)慣的養(yǎng)成不需要21天。如果你掌握了行為的奧秘。 在心理學(xué)的行為主義中，有最著名的兩個(gè)實(shí)驗(yàn):經(jīng)典條件作用和操作性條件作用。這...
發(fā)簡(jiǎn)信
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如何塑造一個(gè)新的行為呢？
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你了解自己的歸因風(fēng)格嗎
我們每一天做的事說(shuō)的話里蘊(yùn)藏著我們對(duì)世界和自己的理解。 憑借著這個(gè)社會(huì)中的人事物的反應(yīng)，我們無(wú)意識(shí)的選擇自己的行為。那么我們反饋于外界的信息是否正確呢?對(duì)于生活工作里的成功與...
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短篇‖我不喜歡異地戀，但我喜歡你文|標(biāo)點(diǎn)姑娘 你有一個(gè)異地的戀人嗎？ 有，但是我覺得我只是頂著“有對(duì)象”這個(gè)頭銜，然后過(guò)著單身狗的生活。 01 晚上十點(diǎn)，小米剛剛從圖書館回到宿舍，迫不及待地打開手機(jī)，給大同...
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我很害怕你的堅(jiān)持我所呆在的這個(gè)城市的春天終于如期而至，雖然很晚，但是還是來(lái)了，我很高興我堅(jiān)持的等你到來(lái)了，因?yàn)檫@里的春天真的很美。 今年也是決定勝利的一年，不是中考也不是高考，而且研究生考試...
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沒關(guān)系，你來(lái)得剛剛好
何璐做夢(mèng)也沒想到，在自己二十八歲生日這一天接到的第一通電話，竟然不是來(lái)自任何人的祝福，而是母親特意打來(lái)，叮囑她別忘了晚上的相親。 “今天是我生日，你不祝我生日快樂(lè)也就算了，還...
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對(duì)不起，這一次我不能答應(yīng)和你在一起。-1- 小亮是我最好的朋友之一，我們是高中同學(xué)，他為人正直，處事沉穩(wěn)，性格有些許內(nèi)斂，心思極為細(xì)膩。我一直認(rèn)為他會(huì)很受女生喜歡，但是卻從來(lái)沒有聽他說(shuō)過(guò)戀愛的經(jīng)歷。 突然就在幾...
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內(nèi)心真正成熟，需要達(dá)到這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)曾經(jīng)，我是那么討厭聽見成熟一詞。 因?yàn)槲颐看温犚妱e人說(shuō)：“漁，你要成熟一點(diǎn)?！蔽揖土⒓疵靼祝值搅诵枰晕覡奚臅r(shí)候了。漸漸地我發(fā)現(xiàn)，別人嘴里要求我的“成熟”，并不是真成熟。...
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這些年我吃過(guò)的大虧，都是因?yàn)榻邮芰四切┟赓M(fèi)日本作家伊坂幸太郎曾經(jīng)在《余生皆假期》一書中寫道：“沒有什么東西比免費(fèi)更貴的了——就是這個(gè)，我們一直在用自己的行動(dòng)向世人傳授這個(gè)道理。我們會(huì)利用對(duì)方的罪惡感和感恩之情，逼迫他...
