不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，坊間減肥只用單一的“體重”來(lái)衡量自己的胖瘦問(wèn)題，其實(shí)這樣的單一判斷是不科學(xué)的。 就像我們?cè)u(píng)判一個(gè)人是不是美女，不能僅僅看她的眼睛是否好看，還要看她的臉型...
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7/32日更打卡：關(guān)于減肥：減脂和減重的差別是...... -
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【每一種孤獨(dú)都有陪伴】讀后感
還記得自己曾經(jīng)看到一個(gè)心理學(xué)報(bào)告，說(shuō)哈佛大學(xué)幸福學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，能讓人感到幸福的東西不是金錢、榮譽(yù)、地位，而是良好穩(wěn)定的社交網(wǎng)絡(luò)。 當(dāng)時(shí)自己不是很明白，隨著慢慢深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，...