小時候一直很自卑,其實到現(xiàn)在也是,從未擺脫過自卑的陰影,只不過小的時候沒有意識到這是怎樣的一種心里狀態(tài)。小時候一直以為,一個人只有變得足夠優(yōu)秀,才有資格自信。所以我不停的努力...
最難的不是社交,而是內(nèi)心的恐懼
一個社交恐懼癥深度患者的內(nèi)心獨白社交恐懼癥,從字面上就能看出來基本意思,大概就是害怕與別人交流、不敢在公共場合發(fā)言,一切在社交場合發(fā)生的事情或是需要通過社交來解決的問題,都會 給社交恐懼癥患者造成焦慮和不安...
社交恐懼癥,從字面上就能看出來基本意思,大概就是害怕與別人交流、不敢在公共場合發(fā)言,一切在社交場合發(fā)生的事情或是需要通過社交來解決的問題,都會 給社交恐懼癥患者造成焦慮和不安...