你好
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為什么我們總是陷入焦慮、懊惱和自責(zé)?為什么我們很多時(shí)候都堅(jiān)持不下來(lái),事情做不好?很多時(shí)候,我們最先想到的是找辦法解決,這就像臉上有個(gè)痘痘,我們就直接擠破它;然后來(lái)一個(gè)擠一個(gè)。...
文/一位喵先生 01 周日在家整理衣柜,天漸漸暖和了,要把上一年的夏裝都重新整理一遍。 可每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我看著那堆積如山的衣服,我的第一反應(yīng)都是,我超后悔買(mǎi)這些衣服!為什么我...
雜文·如何應(yīng)對(duì)鍵盤(pán)上的惡? 作者:B型執(zhí)念 首先你要明白,你才是最終掌控者。沒(méi)有人能影響你的情緒,除非你允許他們這么做。如果你確實(shí)無(wú)法就面對(duì)惡言達(dá)成心理建設(shè),你可以關(guān)閉留言、...