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最近我總會(huì)聽到朋友說,心情不好,壓力山大!那么我就給大家一些心情不好時(shí),去做些什么來發(fā)泄一下的建議吧!親自嘗試,效果不錯(cuò)。 1.去跑步 運(yùn)動(dòng)不僅...