IP屬地：上海
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精力管理四要素參加了｛圖卡共讀｝～一起學(xué)習(xí)共讀《精力管理》 領(lǐng)讀人：小小sha 平時(shí)無(wú)論工作還是生活，我們都覺(jué)得精力不夠用～實(shí)則我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們需要管理的并非...
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復(fù)盤(pán)-減肥的健康之路為了健康，為了提高自身魅力，提高社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力～堅(jiān)持減肥之路 愿意改變健康的生活方式，開(kāi)啟減肥之路。 跟一群志同道合的人一起走，才能走得更遠(yuǎn)，最終減...
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肥胖不是個(gè)人問(wèn)題0830肥胖絕不是一個(gè)人的事，而是一種嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。對(duì)抗肥胖，既需要學(xué)校、減肥機(jī)構(gòu)、各國(guó)政府的努力，也需要我們每個(gè)人貢獻(xiàn)力量。 一起行動(dòng)起來(lái)，從少...
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孩童肥胖要解決隨著課程的尾聲，馮雪老師講了最重要的干貨，孩童的肥胖必須馬上減掉！ 可能更多人覺(jué)得，嬰兒肥很可愛(ài)，小時(shí)候胖一點(diǎn)不要緊的想法，殊不知嬰兒肥對(duì)孩子影...
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減肥～代餐神器？健康減肥打造能量缺口 為了這個(gè)能量缺口，我們得花心思搭配每一頓飯，既要吃得有飽腹感，吃完不餓，還要保證吃進(jìn)去的能量夠低；既要保證營(yíng)養(yǎng)豐富、吃得健...
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頂級(jí)團(tuán)隊(duì)體重管理秘笈雖然頂級(jí)減肥中心的設(shè)施略有不同，但我們都奉行同一套流程。 根據(jù)BMI指數(shù)來(lái)判斷是否需要減肥，但同時(shí)需要注意，是否伴有“三高”或其他疾病，或者是否...
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輕斷食法效果好繼續(xù)馮雪老師的《科學(xué)減肥》學(xué)習(xí) 減肥藥物和減肥手術(shù)都學(xué)習(xí)了。知道了藥物治療有副作用，減肥手術(shù)的適用人群又有限。 那如果既不想吃藥，又不能手術(shù)，醫(yī)...
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減肥手術(shù)靠譜嗎？上一課學(xué)習(xí)了減肥藥的效果，分類(lèi)，副作用。 這一回跟著馮雪老師來(lái)學(xué)習(xí)減肥手術(shù)到底靠譜嗎…… 減肥手術(shù)，可能很多人第一反應(yīng)會(huì)想到抽脂術(shù)，或者叫吸脂術(shù)...
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減肥藥有效果嗎？之前跟著馮雪老師詳細(xì)了解了，生活方式調(diào)整的方方面面。 今天開(kāi)始進(jìn)入醫(yī)學(xué)干預(yù)模塊，看看有沒(méi)有什么能幫我們減肥的醫(yī)學(xué)手段。 大家會(huì)問(wèn)減肥藥物能吃嗎？...