三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。 三伏天也是老年人心血管疾病的高發(fā)期。在這...
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三伏天，送給父母的養(yǎng)生指南！
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女性養(yǎng)生的幾個(gè)黃金期你知道嗎？
隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，養(yǎng)生成為一個(gè)熱門話題，女性朋友聚會(huì)必少不了分享好的養(yǎng)生之法。養(yǎng)生并不只為了身體健康，還有提高個(gè)人顏值的功效。女性養(yǎng)生是有黃金期的，把握好黃金期能夠讓養(yǎng)...
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這三種食物排毒養(yǎng)顏效果好
隨著人體新陳代謝每個(gè)人的體內(nèi)都會(huì)產(chǎn)生一定量的毒素，所以定期的進(jìn)行體內(nèi)毒素的排除就顯得尤為必要，通過日常的飲食來排出毒素既安全又健康。那么吃什么排毒養(yǎng)顏效果好？今天振東健康網(wǎng)小...
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適合女性抗癌的食物有哪些
隨著近幾年癌癥發(fā)病率的升高，人們越來越重視日常的飲食健康，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯(cuò)了會(huì)成為引發(fā)癌癥的導(dǎo)火索，吃對了則能起到防癌的功效。不要以為癌癥只會(huì)發(fā)生...
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女性朋友如何擁有秀發(fā)幾乎每個(gè)愛美的女性朋友都希望自己擁有滿頭的秀發(fā)，而想要擁有秀發(fā)，離不開日常的呵護(hù)。而洗頭作為最基礎(chǔ)的頭發(fā)護(hù)理許多的女性朋友存在許多洗發(fā)誤區(qū)。今天振東健康網(wǎng)小編就帶你來認(rèn)識(shí)一下...
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雌激素對于女性來說為何如此重要雌激素對于女人而言，就像生命對于水的依賴一樣，不可或缺，因?yàn)榇萍に卦炀土伺载S腴的身材，柔嫩的外表，當(dāng)然還有最重要的一項(xiàng)就是給予了女人生育功能。雌激素并不是源源不斷的，女性朋...
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吃素就能減肥嗎 當(dāng)心面黃肌瘦多吃些素食對健康的確是有益的，但是不少女性為了減肥，長期堅(jiān)持純素食，不僅拒絕肉類食物，甚至連主食也不吃了。其實(shí)，這種長期純素食的減肥方法是錯(cuò)誤的，對身體的危害極大。具體來說，...
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白醋泡腳能治腳氣，是偏方還是真有效？腳氣作為一種足部的皮膚疾病，聽起來遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有心臟、大腦、動(dòng)脈或其他臟器的疾病那么嚇人，但不論是男性還是女性都難以逃過。生活中的很多人都會(huì)得腳氣，但是卻不知如何治腳氣，然而小小的...
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光吃水果不吃飯可行否？專家：五谷為養(yǎng)，五果為助當(dāng)下很多人認(rèn)為吃水果有利健康，而吃米飯并沒有什么益處，甚至不少老年人保養(yǎng)身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養(yǎng)生可行否？這個(gè)問題看似簡單，想必大家也都知道...
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沒胃口？聊聊夏天“啥都不想吃”這點(diǎn)事
夏天到了，又是一個(gè)豐收的季節(jié)。眼花繚亂的瓜果，五花八門的冷飲，欲罷不能的冰淇淋，在我們大快朵頤、陶醉其中的時(shí)刻，有誰會(huì)想到“胃的感觸”呢？讓我們來聽聽來自胃的發(fā)問： 1、誰會(huì)...
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小暑重在防暑熱，適度清涼巧避暑小暑節(jié)氣剛過，暑就是熱的意思，最明顯的表現(xiàn)就是在小暑之前，起風(fēng)時(shí)還有可能是涼風(fēng)；在小暑節(jié)氣之后，風(fēng)中開始帶著熱浪了。在這樣的氣候條件下，人體因?yàn)檠谉岫龊馆^多，消耗增加導(dǎo)致容...
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牙刷要選小，牙膏要常換要想牙齒好，正確刷牙很關(guān)鍵，而選一把合適的牙刷則是第一步。 牙刷應(yīng)符合以下四個(gè)要求： 1、刷頭小，以便在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)自如。 2、刷毛排列合理，一般為10~12束長，3~4束寬，...
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最臟蔬果排行榜出爐！你吃的果蔬真的洗干凈了嗎？前不久，美國環(huán)境工作組（EWG）公布的“12大骯臟果蔬”黑名單在朋友圈迅速刷屏。和往年一樣，草莓再一次位居榜首。菠菜、羽衣甘藍(lán)、油桃、蘋果、葡萄、桃子、櫻桃、梨、番茄、芹菜、...
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老人多吃腰果對身體好經(jīng)研究表明，腰果中富含大量的蛋白質(zhì)、淀粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6，味道甘甜，清脆可口，而且營養(yǎng)豐富。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸，不僅可...
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可以調(diào)理女性氣滯血瘀的法子有哪些呢？
氣滯血瘀是很多女性朋友都有的問題，它會(huì)影響我們的日常生活。想要改善它的話，必須要做好各種準(zhǔn)備，盡早調(diào)理，因?yàn)橥系迷骄?，瘀滯的問題就會(huì)越嚴(yán)重。今天振東健康網(wǎng)小編為你介紹幾個(gè)有助...
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女人養(yǎng)腎三大妙方
大多數(shù)人覺得腎虛一般指的都是男性，其實(shí)對于一些女性朋友來說，也會(huì)有腎虛的癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛的話會(huì)給我們的身體帶來傷害，所以說我們女性朋友們要保養(yǎng)好自己的腎，那么日常的生活中該...
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當(dāng)“面”上贏家！先做好“表面文章”！
炎夏濕暑熱，潮曬蚊蟲多。 綽約肌勝雪，防養(yǎng)藥相合。 夏季氣候主要的變化特點(diǎn)是紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也有升高，此外各種昆蟲也開始大量繁殖。因此，惱人的皮膚病也會(huì)如期而...
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蚊蟲叮咬會(huì)傳播新冠？真相是…
6月中旬，連續(xù)56天無本地新增確診病例后，北京疫情二次復(fù)發(fā)，截至6月28日，北京中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)已達(dá)44個(gè)，短短17天，新增311名確診病例。此次由新發(fā)地市場聚集引發(fā)的疫情牽動(dòng)人們...