真正必需的東西都很便宜，比如水、米，油和鹽。真正昂貴的東西都沒(méi)有那么必需，比如鉆石，首飾和包包。為什么越有用的越便宜，越無(wú)用的越貴呢？ 其實(shí)，價(jià)值并不來(lái)自實(shí)用性。真正決定一件...
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水是必需品都這么便宜，鉆石沒(méi)什么用為啥那么貴？ -
為什么收入越來(lái)越多，卻感覺(jué)越來(lái)越窮？為什么收入越來(lái)越多，但我們卻感覺(jué)自己越來(lái)越窮？ 跟十幾二十年前來(lái)對(duì)比的話，我們的生活條件毫無(wú)疑問(wèn)是一直在持續(xù)提高中的。以前羨慕別人手持大哥大，現(xiàn)在人人都用上手機(jī)了，而且還隨時(shí)...
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《刻意練習(xí)》丨比一萬(wàn)小時(shí)更進(jìn)一步各位書(shū)友大家好，今天我想和大家分享的書(shū)，是《刻意練習(xí)》。 為什么有些人對(duì)他們所做的事情如此擅長(zhǎng)，擅長(zhǎng)到令人不可思議的地步？從競(jìng)技體育，到音樂(lè)表演，從科學(xué)界，到醫(yī)學(xué)界和商界，似...
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《設(shè)計(jì)你的小習(xí)慣》丨從小習(xí)慣開(kāi)始徹底個(gè)人改造各位書(shū)友大家好！今天我想和大家分享的是，《設(shè)計(jì)你的小習(xí)慣》。 這本書(shū)的核心理念基于福格行為模型，該模型指導(dǎo)著我們理解行為背后的三個(gè)關(guān)鍵要素：動(dòng)機(jī)、能力和提示。 動(dòng)機(jī)是驅(qū)使我們...
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《完成》丨實(shí)現(xiàn)不了了之的待辦目標(biāo)各位書(shū)友大家好，今天我想和大家分享的書(shū)，是《完成：把不了了之的待辦目標(biāo)變成已實(shí)現(xiàn)的有效練習(xí)》。 新的一年開(kāi)始了，我在忙著給自己立各種新Flag的同時(shí)，氣餒地注意到，我有那么多...
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金獸讀書(shū)丨2023讀書(shū)小總結(jié)今年一共做了39個(gè)讀書(shū)視頻，其中《心流》《福格行為模型》和《吸引力法則》讓我獲益最大。 《心流》讓我明白了專心致志做自己喜歡的事而不知疲倦就是幸福?！陡８裥袨槟Ｐ汀纷屛伊私獾?..
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《九宮格寫(xiě)作法》丨如何寫(xiě)出一篇好文章本書(shū)作者認(rèn)為越是會(huì)提問(wèn)的人，文章寫(xiě)得越精彩。在此基礎(chǔ)上，作者提出了九宮格寫(xiě)作法。九宮格中間的格子，是寫(xiě)作的主題。九宮格周?chē)陌藗€(gè)格子，就是針對(duì)主題提出的八個(gè)問(wèn)題。 首先利用九...
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《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》丨投入感情去讀，持續(xù)不斷輸出各位書(shū)友大家好，今天我想借《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》這本書(shū)，和大家聊聊讀書(shū)的方法。 作者認(rèn)為，在讀過(guò)一本書(shū)之后，要想做到過(guò)目不忘，一定要輸出。 至于輸出的方式則多種多樣。你可以一邊...
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《吸引力法則》丨 隨你所想，如你所愿大約5年前，我在一家火鍋店打工。上的是夜班，因?yàn)槟芏嗄脦装僭难a(bǔ)貼。工作的內(nèi)容是洗鍋，刷下水道和清洗一人高的豆?jié){機(jī)。 同事中有偷奸?；谜夹”阋说?，也有踏實(shí)肯干任勞任怨的。工...
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《夢(mèng)境完全使用手冊(cè)》丨別再浪費(fèi)你的夢(mèng)《夢(mèng)境完全使用手冊(cè)》是一本自學(xué)課程，讓我們按部就班學(xué)會(huì)做清明夢(mèng)。 所謂的清明夢(mèng)，簡(jiǎn)單而言就是在做夢(mèng)的過(guò)程中保持覺(jué)察狀態(tài)。 人們通常不會(huì)意識(shí)到自己在做夢(mèng)。而清明夢(mèng)的造夢(mèng)者明白他...
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《無(wú)限記憶力》丨訓(xùn)練記憶力的幾個(gè)小方法也許你想擁有更好的專注力，以避免在工作中浪費(fèi)時(shí)間和精力。也許你還想擁有過(guò)目不忘的記性，以記住人和事物的各種細(xì)節(jié)。另外，你可能還想訓(xùn)練自己的大腦，避免記憶力下降。 如果是這樣的...
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《影響力》丨你要的是真正想要的嗎？面對(duì)海量信息，為了提高效率，在日常判斷中大腦會(huì)使用大量心理捷徑。 所謂心理捷徑是說(shuō)，當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)某些具有代表性的信息時(shí)，就會(huì)跳過(guò)分析和思考，而直接做出判斷。 例如有些人看到某樣...
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《運(yùn)動(dòng)改變大腦》丨跑得夠快，就能逃離抑郁據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代都市成年人一天中百分之七十的時(shí)間都在坐著或者躺著，運(yùn)動(dòng)量比五十年前減少了大約百分之三十。而學(xué)生一天有一半以上的時(shí)間都在坐著。更別說(shuō)老年人，他們一天中至少有百分之八...
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《墨菲定律》丨為什么倒霉的總是我凡是有可能出錯(cuò)的事，終將出錯(cuò)，這就是墨菲定律的內(nèi)容。 它還有三個(gè)衍生定律，分別是：凡是不可能出錯(cuò)的事，也會(huì)出錯(cuò)。想把事情做得更好，卻只會(huì)讓它更糟。為了不出錯(cuò)而想要什么都不做，...
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《微精通》丨輕松到不可能放棄的技能學(xué)習(xí)手冊(cè)有時(shí)候我會(huì)幻想自己獲得巨大的成功，在萬(wàn)眾矚目下享受掌聲。有時(shí)候我會(huì)幻想自己賺到巨大的財(cái)富，不僅衣食無(wú)憂還能追求理想和價(jià)值。有時(shí)候，我甚至?xí)孟胱约河X(jué)醒了系統(tǒng)或者擁有金手指，從...
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《最重要的事，只有一件》丨The One Thing最重要的事，只有一件。 因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，如果想要面面俱到，結(jié)果必然筋疲力盡，日子久了便會(huì)不斷降低對(duì)自己的期望值，最后任由夢(mèng)想的花朵枯萎。一個(gè)人做的事情不在多...
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《我很好，可是我不快樂(lè)》丨如何面對(duì)隱性抑郁典型抑郁癥的核心不是失去快樂(lè)，而是失去活力。 典型抑郁癥的患者總是處在心情抑郁的狀態(tài)中，對(duì)任何活動(dòng)都提不起興趣，也很難集中注意力思考。他們陷于失眠，厭食，疲勞和煩躁易怒的困境...
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《戒掉戀愛(ài)腦》丨找回獨(dú)立自我有人認(rèn)為，戒掉戀愛(ài)腦的最好辦法，就是讓自己深深陷進(jìn)去，然后被狠狠傷害。也有人說(shuō)要戒掉戀愛(ài)腦就應(yīng)該多和渣男戀愛(ài)，這樣才會(huì)明白越是讓你迷戀的人，就越是應(yīng)該冷眼對(duì)待，你越是在意的東...
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