| 如何構(gòu)建自己的手帳體系 | 給手帳小白的入門(mén)指南 對(duì)于剛?cè)肟雍驼郎?zhǔn)備入坑的人來(lái)說(shuō) 最重要的大概就是構(gòu)建屬于自己的手帳體系了 part ①手帳是什么 part②我和手帳的開(kāi)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
-
| 手帳 | 如何構(gòu)建自己的手帳體系 -
-
《寫(xiě)出我心》不知道如何下筆，可以從這幾點(diǎn)開(kāi)始01 剛開(kāi)始練習(xí)寫(xiě)作，不是每天都有想法，可以隨心所欲的輸出。有時(shí)候一天工作下來(lái)，可能大腦一片空白，哪怕是進(jìn)行意識(shí)流的訓(xùn)練，到了下筆的時(shí)候，也是駐足不前。 針對(duì)沒(méi)有內(nèi)容可寫(xiě)，和...
-
我用了這2個(gè)方法，成功提升自控力 擺脫自責(zé)焦慮01 小月是我的室友，因?yàn)殚L(zhǎng)期晚睡，導(dǎo)致她臉上經(jīng)常冒痘，早上起不來(lái)，一個(gè)星期總有2天遲到。在看了《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》《21天改變自己》等書(shū)后，小月制定了一個(gè)完美計(jì)劃。1. ...
-
當(dāng)我不開(kāi)心，我會(huì)去爬山
解救不開(kāi)心的方法有很多：一口溫暖的食物、朋友一個(gè)親切的問(wèn)候、春日里微醺的風(fēng)、街角傳來(lái)的一段動(dòng)聽(tīng)的旋律。這些美好的事物，會(huì)將我們濕嗒嗒皺巴巴的心，溫柔地洗凈烘干熨平，讓我們?cè)谏?..
-
堅(jiān)持每天閱讀和寫(xiě)文給我?guī)?lái)的變化：逐漸與自己的世界和解文 | 然雪嬋 雖然從小就有愛(ài)看書(shū)的習(xí)慣，但小時(shí)候閱讀資源非常有限，好不容易上了初高中，卻迫于升學(xué)的壓力，一直不敢過(guò)多地花時(shí)間在閱讀閑書(shū)上，就算在大學(xué)里，也把精力放在了學(xué)專業(yè)...
