六月的第一天 又是一個(gè)新的開始 不過我昨天晚上熬夜了，凌晨一兩點(diǎn)才睡覺，今天早上近十點(diǎn)才起床，醒了后，整個(gè)人也是昏昏沉沉的，狀態(tài)很差。想做的事情和該做的事情都沒有很好的狀態(tài)去...
IP屬地：湖北
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191/200 不要熬夜
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190/200 每日覺察
我真的很討厭我媽總是一味地否定和質(zhì)疑。這讓我感覺很喪氣，掃興。我知道她缺乏安全感，厭惡風(fēng)險(xiǎn)，但是這個(gè)世界也并不全是黑暗的，就算遭遇黑暗，我們身處法治社會(huì)，依然也可以拿起法律武...
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189/200 心情隨記
也許大多數(shù)時(shí)候，我們都只能自己面對(duì)生活的那些苦痛，其實(shí)不是所有的問題都有答案，也不是所有的困境都可以通過語言傳達(dá)，雖然我的內(nèi)心是如此渴望有人理解，有人關(guān)愛，有人安慰，但，也只...
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187/200 心情小記
L先生說，很多時(shí)候的煩惱其實(shí)是自尋煩惱，因?yàn)榇竽X的加工，讓我們心理負(fù)擔(dān)加重。所以，對(duì)于發(fā)生的事情，我今天已經(jīng)疲于用各種想法去解讀了，我只想做好手頭的事，過去的就讓它過去吧。
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186/200 答辯小記
今天答辯非常順利，得到了答辯老師們的一致好評(píng)，老師們說畢老師的學(xué)生一個(gè)比一個(gè)口才好，表達(dá)清楚，條理清晰，也非常流暢。在回答問題的環(huán)節(jié)，也說我回答的非常好，很聰明，其實(shí)也特別感...
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185/200 萬事開頭難
今天開啟了Keep里的運(yùn)動(dòng)模式，由于很久沒有這么把自己舒展開，動(dòng)起來竟有些吃力，但是想到之前很熟練的時(shí)刻，也是需要一定過程的。接著想到自己在關(guān)于工作上面的事情，一開始也是很艱...
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184/200 不斷打破，推到重來
成長就是不斷打破現(xiàn)有的一切，一切推倒重來 坦然接受自己作為人所擁有的一切弱點(diǎn)，缺點(diǎn)。不施加任何評(píng)判，我就是我，是獨(dú)一無二的我。 不斷降低預(yù)期，調(diào)整理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距，不...
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183/200 今日隨想：又一次認(rèn)識(shí)自我
有時(shí)候或許不是沉迷于視頻或者劇情，從另一個(gè)角度來說，不是這些短視頻吸引人，而是我們應(yīng)該要做的事情不夠讓人被吸引。 今天我仔細(xì)體味著每一個(gè)當(dāng)下，漸漸開始與自己分離開來，我意識(shí)到...
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182/200 一切都是最好的安排
我注意到，當(dāng)我們產(chǎn)生任何感受和情緒的時(shí)候，與外界環(huán)境沒有任何關(guān)系，一切都是源自于我們內(nèi)心的看法。比如今天回到學(xué)校，內(nèi)心有種淡淡的憂傷，因?yàn)槲矣X得我沒有底氣了，我沒有帶著off...