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2024.8.18 關于15號的投訴，主管找我和100號問話，我們都不記得了，現(xiàn)在想100號是記得的，但是我是真的模糊的，真的，不記得是因為事隔兩天，剛剛上班我很疲憊，腦子...

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2024.8.15 佛陀說過：人在臨死之際，喊十聲佛號，佛陀就來接他到極樂世界。讀時不理解，但是這兩天站樁，我發(fā)現(xiàn)身體肌肉的疼痛和肌肉拉扯呼吸都不會順暢，我相信了這句話。 ...

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這是莉莉鼓勵我寫的，馬上寫，想到什么就寫什么 確實，想很久不知道如何開頭，一旦開頭就很多想寫，不想寫的潛意識還是認為自己寫的不好，啰里啰嗦，重重復復的。潛意識里還是有認為自己...

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這個星期的總結，我想就是快樂中度過的，每天開心的上班，下班，還和孩子們一起吃飯逛超市。 周末的直播課結束，晚上冥想時，看見了我曾經的經歷，我看見了我的軟弱，總之就是看見了我身...

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2024.8.6 冥想一個小時，結果50分鐘就自動停了。心里莫名的煩躁了，煩躁就停下。只是停下冥想，感覺特別清醒，就拿起手機逛無聊的公眾號。 嗯，這一次拿起手機看公眾號是冥...

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現(xiàn)在的節(jié)奏真是快啊，每天轉啊轉，也不知忙了啥，不知不覺就到了23點多。洗完澡總算有個舒適安靜的時刻了，又到該睡的時候了?？扇四纳岬缅e過這么好的時間，于是刷刷手機，理理思緒，很...

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2024.8.5 昨晚的冥想過后，今天的肚子有點疼，這是以前從沒有過的，不知道是不是有什么關聯(lián)，昨晚的冥想也是也是沒有的，我以為忘記的事情居然清清楚楚的記得，而且特別的清晰...

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2024.8.4 下午3點，很餓，本來飯?zhí)?點半就有飯吃了，但是我實在是不想等，不想餓的感覺，直接下來買來得快吃。 今天比較興奮，可能是寫完了總結，璟禪給了我回憶點評肯定吧...

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2824.8.3 今天學了一篇戒掉手機，我有在特意戒掉手機的，這個行動也做了，拿起手機是一個慣性，是在無聊空虛，渴望放松的時候拿起手機，那么我為什么無聊空虛，為什么呢？放下...

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2824.8.3 今天學了一篇戒掉手機，我有在特意戒掉手機的，這個行動也做了，拿起手機是一個慣性，是在無聊空虛，渴望放松的時候拿起手機，那么我為什么無聊空虛，為什么呢？放下...

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2024.8.2，晚下班一小時，本來以為不用拖班，就去找孩子們，結果還是加了一個小時的班，下班后還是抑制不住思念孩子們的心情，試著看看女兒睡覺了沒，結果她沒有睡，我決定回去，...

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20.24.7.31 今天上的第一個鐘，是一個瘦瘦的很漂亮的女孩子，第一眼都有一絲心疼，因為她帶著眉毛釘、鼻釘、唇釘，耳朵也有很多釘，按完頭頸肩和手臂后，心疼的感覺更甚，整個...

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好久沒有來簡書，幾乎遺忘了。打開簡書，發(fā)現(xiàn)我也記錄這么文字，記錄我的歲月點點滴滴。真的挺好的。 這次記錄源于解夢，9月份出門以來，被幾次噩夢嚇醒，那感覺太恐怖了。 幸好綠水老...

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很晚了，就想寫個字，來兌現(xiàn)我一個月前許下的承諾。開始每天一段情緒記錄，梳理情緒療愈自己，打造一個有錢又美又快樂的我。 感謝自己選擇了馬上行動，感謝玲妹妹幫助我梳理并推薦心理老...

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總是在情緒低落的時候才會想到文字，也不是，比如昨晚，情緒不好，一個字也不想寫。 現(xiàn)在才緩和一些，其實想記錄兩點的，可是想了很久，也沒有想到，我想深挖的情緒背后的原因。 但是我...