在職場上，總有一些人忙得團團轉(zhuǎn)：不是加班到深夜，就是竄到隔壁部門崗位上幫忙打下手，仿佛整個公司離了他就無法運轉(zhuǎn)?？刹脝T名單一出，他偏偏排在第一名。大家都在唏噓：“老實人沒好報...
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老好人是裁員首選
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想留痕跡這個心思隨時還會有
生命的意義
生命的意義 曾以為人的一生總要為這個世界留下一點印記才有意義，于是拼命爭取“第一次”：第一次跑完全馬、第一次把名字印在書角、第一次把走進(jìn)全民保險、第一次防疫抗疫，當(dāng)然，也連續(xù)...
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生命的意義
生命的意義 曾以為人的一生總要為這個世界留下一點印記才有意義，于是拼命爭取“第一次”：第一次跑完全馬、第一次把名字印在書角、第一次把走進(jìn)全民保險、第一次防疫抗疫，當(dāng)然，也連續(xù)...
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從李叔同讀柳永
讀李叔同《菩薩蠻·憶楊翠喜》中的詞句，被其中的曉風(fēng)、殘月、曉風(fēng)無力垂楊懶等意境所折服，他用曉風(fēng)、殘月渲染了作者的孤寂凄涼，暗示了相思無果、歸期難待的悵惘。使我聯(lián)想起了宋代詞人...
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有了孩子我們也才能更完整的體驗人生的意義
父母的愛真的無私嗎？
“養(yǎng)兒防老，積谷防饑。”這句源自南宋末年陳元靚的智慧，在中國這片古老的大地上延續(xù)至今，尤其是在老一輩人的思想中根深蒂固，然而，在科技日新月異的今天，當(dāng)智能與便捷成為生活常態(tài)，...
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父母的愛真的無私嗎？
“養(yǎng)兒防老，積谷防饑。”這句源自南宋末年陳元靚的智慧，在中國這片古老的大地上延續(xù)至今，尤其是在老一輩人的思想中根深蒂固，然而，在科技日新月異的今天，當(dāng)智能與便捷成為生活常態(tài)，...
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時間軸拉長，我們的每一份努力都不會被辜負(fù)
【職場踐行】不是所有的努力都有回報
近期，航程所在的單位成了一臺高速運轉(zhuǎn)的機器，而他，不幸地被卷入了這股旋渦之中。忙，成了常態(tài)，忙得沒有時間讀書，沒有時間思考。這次的忙和以往的忙不同，以往的忙是忙自己的本職工作...
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【職場踐行】不是所有的努力都有回報
近期，航程所在的單位成了一臺高速運轉(zhuǎn)的機器，而他，不幸地被卷入了這股旋渦之中。忙，成了常態(tài)，忙得沒有時間讀書，沒有時間思考。這次的忙和以往的忙不同，以往的忙是忙自己的本職工作...
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拖延是一個小缺點，我們要允許自己有缺點，在這個焦慮遍地的時代就不容易被裹挾
在拖延與焦慮之間找到平衡
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，人們很容易陷入兩種極端情緒的困擾：拖延與焦慮。拖延癥是成功的天敵自不必說，但很少有人意識到，拖延的反面——焦慮，同樣會給我們帶來巨大的負(fù)面影響。拖延讓我們...
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在拖延與焦慮之間找到平衡
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，人們很容易陷入兩種極端情緒的困擾：拖延與焦慮。拖延癥是成功的天敵自不必說，但很少有人意識到，拖延的反面——焦慮，同樣會給我們帶來巨大的負(fù)面影響。拖延讓我們...
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婚姻是漫漫人生路的又一段合伙關(guān)系，因為有孩子這個合伙關(guān)系變得更加穩(wěn)固
淺談婚姻
婚姻制度，作為人類社會發(fā)展的產(chǎn)物，是一項由人類智慧凝結(jié)而成的社會規(guī)范。其初衷源自統(tǒng)治階層為了促進(jìn)人口繁衍、維護社會秩序、實現(xiàn)資源優(yōu)化配置，使資源利用最大化而制定的一種社會規(guī)范...
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淺談婚姻
婚姻制度，作為人類社會發(fā)展的產(chǎn)物，是一項由人類智慧凝結(jié)而成的社會規(guī)范。其初衷源自統(tǒng)治階層為了促進(jìn)人口繁衍、維護社會秩序、實現(xiàn)資源優(yōu)化配置，使資源利用最大化而制定的一種社會規(guī)范...
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人生的意義在于經(jīng)歷挑戰(zhàn)后的成長與收獲，這句話特別好，經(jīng)歷挑戰(zhàn)的過程會讓人更加充實，挑戰(zhàn)的結(jié)果會讓人有小小收獲以后的成就感，步入暮年越來越覺得擁有什么越來越暗淡，經(jīng)歷了什么才更加重要
經(jīng)歷挑戰(zhàn)的人生才有價值
伊隆·馬斯克曾說：“誰喜歡失敗呢？失敗是可怕的。但如果你毫無風(fēng)險，就意味著你不過在做一件稀松平常的事！” 這句話深刻地揭示了一個道理：只有經(jīng)歷挑戰(zhàn)，人生才會有真正的價值。 [...
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經(jīng)歷挑戰(zhàn)的人生才有價值
伊隆·馬斯克曾說：“誰喜歡失敗呢？失敗是可怕的。但如果你毫無風(fēng)險，就意味著你不過在做一件稀松平常的事！” 這句話深刻地揭示了一個道理：只有經(jīng)歷挑戰(zhàn)，人生才會有真正的價值。 [...
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跑起來就是好的，方法慢慢調(diào)整
2025年第一次“摸魚”去跑步
春節(jié)過后，公司上下像打了雞血一樣，忙得熱火朝天。在全民反對996 的浪潮下，我們公司倒是 “順應(yīng)潮流”，改成了 886，但工作量不減反增。上班時腦細(xì)胞高負(fù)荷運作，下班后又投入...
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2025年第一次“摸魚”去跑步
春節(jié)過后，公司上下像打了雞血一樣，忙得熱火朝天。在全民反對996 的浪潮下，我們公司倒是 “順應(yīng)潮流”，改成了 886，但工作量不減反增。上班時腦細(xì)胞高負(fù)荷運作，下班后又投入...
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慢下來確實挺好，任由自己慢慢去完成一些必須做的事情，然后你會發(fā)現(xiàn)自己有時間有心情感受生活美好，感受生活幸福和喜悅。所以現(xiàn)在我除了鍛煉吃飯上班是必須的，其他的都變得可有可無。
在忙碌中尋找生活的樂趣
昨天，我從公司那忙碌的“戰(zhàn)場” 抽身，給自己放了個小假，去長跑。這不僅是 2025 年的第一次長跑，也是我久違的自我放縱。跑了五公里，體驗到肆意出汗的快樂，那種感覺就像在繁忙...
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在忙碌中尋找生活的樂趣
昨天，我從公司那忙碌的“戰(zhàn)場” 抽身，給自己放了個小假，去長跑。這不僅是 2025 年的第一次長跑，也是我久違的自我放縱。跑了五公里，體驗到肆意出汗的快樂，那種感覺就像在繁忙...
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睡不著可以試試打坐，脊柱挺直，可以盤腿也可以腿放在床沿邊上，深呼吸，只關(guān)注呼吸
失眠那些事兒
我拿起手機，在聽書軟件上又往后延時了30分鐘，這已經(jīng)是今夜第六次延時了。不知今天是中了什么邪，明明眼圈黑得像熊貓，卻一點也不困，到了凌晨十一點還是精神奕奕。為了不打擾家人休息...
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失眠那些事兒
我拿起手機，在聽書軟件上又往后延時了30分鐘，這已經(jīng)是今夜第六次延時了。不知今天是中了什么邪，明明眼圈黑得像熊貓，卻一點也不困，到了凌晨十一點還是精神奕奕。為了不打擾家人休息...