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吳菊萍

4月11日觀呼吸打卡第24天 8:00觀呼吸10分鐘，冥想，治療密碼25分鐘，開啟一天能量滿滿，喜悅滿滿。 10:30觀呼吸10分鐘無淚 19:00觀呼吸15分鐘淚多，誦經(jīng)3...

王桂軍

因?yàn)閻?，因?yàn)樯屏?，我給自己設(shè)置了太多的條條框框，在框架之內(nèi)的事情是允許的，超出框架的事情就不允許，所以我要求自己只給予，不索取，只付出，不圖回報。在生活的各個領(lǐng)域和面相，都被...

Q4黃燕

閨女漸漸長大了，長大過程中每天都會有很多的小狀況發(fā)生，這些小狀況是在提醒著我和老公，閨女長大了。 孩子的性格比較倔強(qiáng)，服軟不服硬的性格，這一點(diǎn)可能都隨我和老公，孩子經(jīng)常說，你...

風(fēng)鈴的和音

用了四周時間，她看完了三本書。 這速度…。 初中，果然沒多少時間閱讀啊。真慶幸，小學(xué)讀完了厚厚的哈利波特，明朝那些事… 今天，又去上書法課了。有熟識的朋友在，她還想接著上課，...

凡心心情

感賞自己七點(diǎn)起來，一邊吃早飯一邊看群里的消息，知道自己的慣性動能強(qiáng)，因此得不斷的練習(xí)，改變聚焦總傾向。我已經(jīng)做的很不錯了，抱抱自己，告訴自己我很好！ 感賞自己九點(diǎn)的時候輕聲細(xì)...

吳友友

幸福小技巧吧！第一、重視信念，這是你能掌握的全部；第二、面對糟糕境遇時，搞定我們能搞定的，不去抱怨我們搞不定的；第三、換個視角看世界，正向的信念會帶給你健康的心境。 ...

凡心心情

六點(diǎn)多起來給孩子做早餐，六點(diǎn)半叫孩子起床。兒子答應(yīng)了，卻遲遲沒有起來。等到6:40的時候，我出于關(guān)心問了一句：你的身體還好嗎？(上周由于頭痛，請了半天假。所以此刻我還是從孩子...