我是媽媽，我是一家的開關(guān)，我要有面對現(xiàn)實，及解決問題的勇氣，我還要有解決問題的能力，在我沒有能力解決時，最好的辦法是先放任，提升自己，等待自己的能量穩(wěn)定。 我是最...
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感賞世界-反思自己13 -
真實情緒流露今天下午我終于沒有繃住自己的情緒，我又哭了，哭的稀里嘩啦的。幾乎被情緒淹沒在里面，恨不到大吼幾聲！ 平常假裝堅強(qiáng)樂觀的背后，我的內(nèi)在小孩的委屈壓抑被激發(fā)出來了。我撐不下去了，...
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2020年3月31號微課有感。今天晚上袁老師講的BVR信念系統(tǒng)的介紹。 讓我詳細(xì)的又一次重溫了我之前學(xué)習(xí)過的課程。之前是學(xué)習(xí)過，但沒有理解的那么詳細(xì)。老師舉了一個很普通的例子。就是父母對孩子學(xué)習(xí)的這個信念...
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2020年4月4號家長會這個疫情后，終于迎來了兒子的家長會。心里期待著的是孩子的開學(xué)日。 在孩子上網(wǎng)課這段時間，手機(jī)變成了陪伴他時間最長的朋友，就像李老師說的。孩子有正大光明的理由玩兒手機(jī)了。班主任...
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三十而立的感悟母親在東昌府區(qū)醫(yī)院住院半個月了，化療效果還不錯。我的心又可以放松一下了，緊張了那么久，幾乎每天跑醫(yī)院，緊張又焦慮，擔(dān)心又害怕，我的嘴又開始上火，眼睛也是干澀的不行。 今天母親...
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家庭教育指導(dǎo)師第一天打卡
我一個人呆呆地坐著，整整坐了4個多小時了，心里到現(xiàn)在還不能平復(fù)。不知道為什么生氣嗎？不知道為什么要發(fā)脾氣嗎？還因為孩子沒有及時去洗腳就成了導(dǎo)火索，摔爛了鼠標(biāo)，摔了兩次東西。如...
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2020-03-09
剛才兒子因為作業(yè)又著急發(fā)脾氣，我的情緒也出來了，心里犯堵想著急，及時覺知，跟老公說出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，拿著車鑰匙跑到車上做了一個父母鏈接，說來說去說到最后還是我自己的原因。這些憤怒的情...
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2020-03-03
今天執(zhí)行師內(nèi)訓(xùn)，請教瑞暄老師關(guān)于自身情緒的問題。通過老師的引導(dǎo)，剛才做了一下與爸爸的鏈接，哭的稀里嘩啦，淚止不住，一直說一直說，最后說到小時候的一些事情上去了，那個哭啊，可以...
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聽張翔老師講微課的感悟
今天再次聽張翔老師講的微課受益匪淺，感覺到了無比的輕松。 今天的第一個收獲是情緒沒有好壞，用對了地方它就是有效的，用錯了地方就是無效的，情緒是忠誠的，它的到來是在提醒...
個人介紹
我學(xué)習(xí)，我成長，我快樂，
我是一個溫柔，自信，陽光，積極的人[微笑][微笑]，我要把自信和對生活的熱愛傳遞給身邊的每一個人，讓每個人都能自信快樂的活出真正綻放的自己，讓這個世界因為我的存在變得更加美麗[拳頭][拳頭]。
我是一個溫柔，自信，陽光，積極的人[微笑][微笑]，我要把自信和對生活的熱愛傳遞給身邊的每一個人，讓每個人都能自信快樂的活出真正綻放的自己，讓這個世界因為我的存在變得更加美麗[拳頭][拳頭]。