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這個疫情后,終于迎來了兒子的家長會。心里期待著的是孩子的開學日。 在孩子上網(wǎng)課這段時間,手機變成了陪伴他時間最長的朋友,就像李老師說的。孩子有正...
在這個疫情后,終于迎來了兒子的家長會。心里期待著的是孩子的開學日。 在孩子上網(wǎng)課這段時間,手機變成了陪伴他時間最長的朋友,就像李老師說的。孩子有...
今天晚上袁老師講的BVR信念系統(tǒng)的介紹。 讓我詳細的又一次重溫了我之前學習過的課程。之前是學習過,但沒有理解的那么詳細。老師舉了一個很普通的例子...
每天早晨自己運動的時候,我個人感覺是最輕松的時刻。也是完全和自己活在當下的感覺。自己感受著身體的一切。身心合一。與花兒同在。以鳥兒同在。與燦爛的...
3月11號作業(yè): 1、看看我們自己孩子的行為。如果孩子的行為,讓你感覺不舒服,或者有不舒服的時候,你去嘗試通過孩子的這個行為,看到孩子想通過這個...
2018.4.28號
今天早晨有大霧。今天是我堅持的第四天。今天早晨我選擇的是步行。我在步行道上。一圈一圈的按照自己的節(jié)奏走。周圍的一切靜悄悄的。因為是一個公園。公園...
2020年1月16日我自己的感恩作業(yè)。 感恩晶晶對我的陪伴。帶給我開心和快樂。 感恩哥哥對我的照顧, 感恩市場里的供貨商的及時開票, 感恩早晨騎...
2020.1.16覺察日記 1.事件/行為:兒子晚上玩手機,不聽我說話, 2.感受:生氣 ,擔心, 3.想法: (1)手機玩上癮,會控制不住自己...