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1.共情性肯定偏重于治療師看見來訪者的積極品質(zhì)。共情性認(rèn)可則是認(rèn)可來訪者此時(shí)的軟弱或負(fù)向情緒是正常的、可以理解的，不論多么消極，一定是由原因、有理由的。 2.DBT的關(guān)于人際...
1.共情性喚起有很多種方式：聚焦身體、使用圖像化語言、用第一人稱替來訪者說出他的心情、展開情緒基模的元素、開展椅子工作（面對(duì)重要他人，甚至讓來訪者扮演那個(gè)負(fù)面的他人）。 2....
今日，微雨。 在別人的群里看到一段話“你只有在自己喜歡擅長的領(lǐng)域，而不是別人擅長的領(lǐng)域，才可能干出來一片天地。就算干不出來，至少取悅了自己，避免在一個(gè)根本不擅長不喜歡的地方死...
人類的悲喜并不相通，快樂也并不共通。喜歡把別人想的太慘的人，往往也容易走入另一個(gè)極端，就是把另外一些人的日子想得太美好，要么站在高處同情別人，要么站在低處自憐。這兩種情緒，都...
1.共情性猜測是治療師根據(jù)自己對(duì)來訪者的了解，或者根據(jù)一般人在那樣情況下會(huì)有的反應(yīng)，來猜測來訪者的感受或體驗(yàn)。猜測后，治療師要接著問：“是這樣嗎？”以便與來訪者核實(shí)自己的猜測...
治療師如何才能更好地共情： 放下：治療師平時(shí)要學(xué)習(xí)治療的相關(guān)理論，但進(jìn)入治療的時(shí)候，首先，治療師要放下自己根據(jù)理論形成的對(duì)來訪者的預(yù)設(shè)，因?yàn)樗鼤?huì)影響自己對(duì)來訪者的看法，造成偏...
共鳴/共振：治療師可以感同身受地共鳴來訪者所說的內(nèi)容，讓來訪者的非語言信息影響自己，留意自己的想法、感受和反應(yīng)。在與來訪者開展空椅工作時(shí)，治療師的感受有時(shí)比來訪者的還要強(qiáng)烈。...
感覺自己內(nèi)在滿滿的想有表達(dá)的欲望，可是打開這個(gè)界面的時(shí)候，卻好像什么都打不出來了。 似乎，內(nèi)在的那片海在風(fēng)的作用下，一波又一波，不太用力的輕拍著海岸，海浪泛起白色的水花，隨著...
1.共情性探索是EFT深入探索的重要技巧。在來訪者講故事的時(shí)候，治療師幫助其探索當(dāng)下的情緒：“當(dāng)你這么說的時(shí)候，此刻內(nèi)心有什么感覺？”如果來訪者不清楚自己的情緒，治療師可引導(dǎo)...
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