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每到年關(guān),我總是喜歡做回顧和總結(jié)。2021年,這是第一個完整的一年,我按照自己的節(jié)奏做著跟瑜伽相關(guān)的事情,外加努力賺點外快。盡管我沒達(dá)到年初時給自己設(shè)定的KPI,但捫心自問,...
《生命之書》一月九日“學(xué)習(xí)需要一顆安靜的心” 2021.3.12.夜 亞龍灣 用別人的知識理解現(xiàn)下的事物, 你所看到的結(jié)果, 其實已經(jīng)被知識蒙上了色彩, 所以在這個時間里, ...
《生命之書》一月七日“全神貫注地看” 2021.3.12.夜 亞龍灣 看字不是字, 看花不是花, 也許當(dāng)你全神貫注地看, 那便是永恒, 沒有時間, 沒有空間。
《生命之書》一月八日“傾聽內(nèi)在的聲音” 2021.3.5.夜 亞龍灣 這也許是一個很好的學(xué)習(xí)方法, 但每次構(gòu)建玩自己的內(nèi)在圖像后, 沒過多久總是容易忘記, 這可能就是自己讀過...
《生命之書》一月六日“不費力地聽” 2021.3.5.夜 亞龍灣 包容所有的聲音, 你的心就是平靜地, 當(dāng)心是平靜地, 你才能真正聽清聲音表達(dá)的含義。
《生命之書》一月五日“聆聽能帶來自由” 2021.3.1.夜 亞龍灣 讓心安住在當(dāng)下, 不要過多的追逐過往和未來, 當(dāng)下才是最真實的。
《生命之書》一月四日“安靜的聽” 2021.2.28.夜 亞龍灣 有時候, 對某種情境或是他人語言表達(dá)的東西, 出現(xiàn)理解上的偏差。 這應(yīng)該是自己的心不夠平靜, 花就是花, 花...
《生命之書》一月三日 “超越語言” 2021.2.27.夜 亞龍灣 通過人們的賦予, 語言會產(chǎn)生不同的意義。 語言的真意很多時候都沒有被真正地聆聽到, 錯誤的表達(dá), 錯誤的聆...
《生命之書》一月二日“放下心中的屏障,傾聽萬籟” 2021.2.26.夜 亞龍灣 屏障也許就是指的自己的意識, 當(dāng)你不帶任何意識波動去聆聽時, 聲音也會變得空靈。 從而更加真...