發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
在Julila老師13年的阿湯練習(xí)經(jīng)歷中，大部分時(shí)間她都是完成自我練習(xí)，但她知道，這一路走來(lái)，她始終都有老師在前方領(lǐng)路，也會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)，即便是在家...
5月初的周末，我終于體驗(yàn)了心心念念的活力序列。上課之前，我真心以為活力序列專為老弱病殘?jiān)O(shè)計(jì)，體驗(yàn)之后，我的想法變了，跟下來(lái)沒有想象中那么容易，即...
Y姐姐練習(xí)阿湯半年多，這次來(lái)參加AYCC的活動(dòng)，是因?yàn)樾湃嗡陌蠋熑f(wàn)靈芝老師。 2025年9月退休后，她跟隨萬(wàn)老師上過(guò)50節(jié)私教課，身體和體...
我在阿湯練習(xí)中，沒有冒進(jìn)，只是按部就班地練著，然后，我好像受傷了。 做完仰臥手抓腳之后，我順勢(shì)來(lái)到后滾翻，本想著自己翻不過(guò)去，就嘗試一下，然后再...
最初接觸阿湯時(shí)，Julia老師跟過(guò)幾位老師，但都不是授權(quán)老師。她一周去教室打卡一次，剩下的日子，她若有時(shí)間便會(huì)在家練習(xí)。 等到她去過(guò)印度阿湯總院...
萬(wàn)靈芝老師熱愛阿湯練習(xí)，只要時(shí)間和金錢允許，便會(huì)參加阿湯老師的各種課程。 同時(shí)，她也是一位踏實(shí)的阿湯練習(xí)者，光一序列就練了7年，從2024年才走...
（插播: Julia老師將于8月14日-18日在廣西南寧開設(shè)阿湯工作坊。） 來(lái)自寶島臺(tái)灣的阿湯授權(quán)老師Julia，談到她在蘇州的教學(xué)經(jīng)歷時(shí)，感觸...
生活中總是會(huì)出現(xiàn)意想不到的事情，比如前一秒我剛剛預(yù)約了第二天教室的晨課，就聽到了一些讓人壓抑的消息，只好把晨課取消，先忙事情。 不能去教室練習(xí)的...
今年4月，9位授權(quán)老師齊聚云南昆明，這樣的阿湯盛會(huì)，溫馨怎能錯(cuò)過(guò)。況且，她參加過(guò)去年的盛會(huì)，往事歷歷在目。 溫馨規(guī)律練習(xí)阿湯10多年，曾三次在印...