發(fā)簡信
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高考過后的暑假，十吉發(fā)覺自己的體態(tài)不好，肩頸還有壓力，于是走進家附近的瑜伽館，想上幾節(jié)私教課。 跟老師接觸多了，成了閨蜜。上大學(xué)之后的寒暑假，只...
2025年底到2026年初，李東峻老師(Leon Lee)在Mysore待了2個月，這是他第10次來到印度阿湯總院練習(xí)，他感覺比往年忙碌了許多。...
時隔6年，再次回到印度阿湯總院，Doris感慨萬千，掌門人此前對她的輔助依然歷歷在目，就像發(fā)生在昨天。 每次被他輔助手抓腳，Doris完全沒有意...
（這篇文章來自李東峻老師的分享，他和洪賢援老師目前在北京東直門教授傳統(tǒng)阿湯。） 在文章開始之前，我想首先向Shruthiji表達我最誠摯的感謝。...
2019年，Doris第一次走進印度阿湯總院。那時的教室里，只有掌門人和助教老師的身影。 Shruthi這個名字，她只是聽說過，知道她是掌門人的...
很多練習(xí)者會有一個誤區(qū)，聽說某位名師來了，便飛去參加一個六天的工作坊，期待一次脫胎換骨的改變。 Boonchu老師的看法很直接：“如果你只是參加...
Doris是一位熱心的阿湯練習(xí)者，已經(jīng)去過印度阿湯總院2次，這次我邀請她在直播中跟大家分享在印度練習(xí)的見聞，她很干脆就答應(yīng)了。 通過她的描述，我...
前不久出差去深圳，勉強只到mysore教室打卡一次，還是滿月日。近期，我的行程頗為緊張，有時要出差，有時要出行，碰到新月、滿月，我盡量休息，若是...
推薦一位阿湯老師給廊坊的阿湯練習(xí)者，她是Doris老師，規(guī)律練習(xí)阿湯7年多，曾經(jīng)跟隨Wendy老師練習(xí)5年，并2次前往印度學(xué)習(xí)。 下面的文字記錄...