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你要知道的保健食品知識
什么是保健食品？ 答：《保健食品管理辦法》明確指出保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療為目的...
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小寒雖冷，有愛過暖冬
小寒是一年中最寒冷的日子，也是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，小寒一到，一年也就接近尾聲了，在即將過去的一年無論怎樣，你或多或少都有感觸和感動，也...
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冬至將至，我們這樣過寒冬冬至已至，昭示著寒冬的來臨，冬至是一年中黑夜最長的一天，漫漫冬日，我們這樣過寒冬。 冬至宜補陽氣，所以早上出門應(yīng)做好保暖防風(fēng)，最好是戴上帽子，因...
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小雪節(jié)氣過后如何進補小雪節(jié)氣過后，天氣越來越寒冷，需要更多的食物來補充能量，讓身體變的暖和。我們來細數(shù)下冬季常吃卻能讓人感覺溫暖的食物。 寒冬常吃的豬肉、羊肉、牛肉...
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冬季易疲勞吃什么好
冬季來到，天氣漸冷，很多事情都慢下來了，學(xué)習(xí)工作想保證有春季時的效率已不可能， 很多人由于沒有良好的作息安排，在冬季的午后最易疲勞犯困。 疲勞也...
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對生命的思考, 你現(xiàn)在健康嗎
就在10月，陪伴我成長的名人接連去世，讓我對生命陷入了思考，也認真思考起人生的意義，愈加關(guān)注健康。 李詠，原中國中央電視臺著名節(jié)目主持人。201...
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氣溫驟降, 我們?nèi)绾芜h離感冒近期的氣溫驟降，前幾天還穿著略顯舒適的秋衣，今天卻換上了保暖的棉衣，儼然一副過冬的陣仗，氣溫的急劇變化給老人，小孩以及身體素質(zhì)堪憂的人帶來了不小...
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寒露來到，注意日常養(yǎng)生防秋困
今天是寒露，天氣也從涼爽轉(zhuǎn)為寒冷干燥，注意保暖保濕，早睡早起，飲食上多以“潤肺生津、健脾益胃“為主。 寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于...
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寒露節(jié)氣，我們這樣保養(yǎng)
寒露將至，這個時節(jié)燥邪之氣容易侵犯人體而耗傷肺之陰精，人體容易出現(xiàn)咽干、喉痛、咳嗽、鼻燥、皮膚干燥等秋燥的癥狀。這段期間飲食的調(diào)養(yǎng)要以“滋陰潤燥...