有位學(xué)員提了一個(gè)關(guān)于潛意識(shí)的問題：在和潛意識(shí)溝通時(shí)，不愛出畫面，是怎么回事？有時(shí)能看到內(nèi)在小孩的樣貌，懷疑這是不是自己想像出來的？就這個(gè)問題，我們就聊一聊潛意識(shí)。 我們?cè)谧鰝€(gè)...
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神秘而強(qiáng)大的潛意識(shí) -
家庭教育指導(dǎo)師day1問題答復(fù)提問者：《家庭教育指導(dǎo)師》學(xué)員 答疑者：梁家瑞老師 問題： 親愛的各位準(zhǔn)家庭教育指導(dǎo)師們，大家下午好！ 非常開心，從今天起我陪伴著大家在家庭教育指導(dǎo)師的學(xué)習(xí)的路上一路前行。每...
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接納（360/31）
今天從百度搜了一下自我接納，搜到自我接納是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我及其一切特征采取一種積極的態(tài)度，簡(jiǎn)言之就是能欣然接受現(xiàn)實(shí)自我的一種態(tài)度。自我接納包含兩個(gè)層面的含義：一是能確認(rèn)和悅納自...
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溝通五步法（360/29）
日常與外界的互動(dòng)溝通非常的重要。 1.要想把話說到對(duì)方心里去，首先把焦點(diǎn)放在欣賞對(duì)方，找出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)?？此剖窃谛蕾p接納別人，實(shí)則是在欣賞接納自己。凡是很難接納別人的人，也很難...
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把面條做的像鞋帶一樣漂亮疫情把我們都困在了家里，有人焦躁、有人恐慌、有人無聊……，讓我們用心理學(xué)的小技巧調(diào)整一下情緒吧！這個(gè)小技巧就是5R成功法則。 1、重定意義（RE-focusing）：...
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張秀麗｜人生的三個(gè)境界：我是我，我不是我，我還是我《水滸傳》第一百一十九回中提到魯智深死亡時(shí)留下了一首詩，是這樣的： 平生不修善果，只愛殺人放火。忽地頓開金繩，這里扯斷玉鎖。咦！錢塘江上潮信來，今日方知我是我。 這首詩的大體...
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要“白+黑”？還是要“五彩繽紛”？今天在學(xué)習(xí)心理學(xué)培訓(xùn)課程，老師講到了兩種思維方式：形式邏輯思維和辯證邏輯思維。 形式邏輯思維是在青少年時(shí)期發(fā)展起來的思維方式，是思維發(fā)展的重要階段，也是每一個(gè)...
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