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輕瑜伽4月早課免費上持續(xù)進行中。。。
輕瑜伽課目表 1.教練培訓(xùn) -哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)，2800； -內(nèi)觀陰瑜伽，2800； -普拉提，2800； -脈輪瑜伽，2800； 任意組合打8...
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輕瑜伽項目
1.教練培訓(xùn) -哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)，2800； -內(nèi)觀陰瑜伽，2800； -普拉提，2800； _脈輪瑜伽，2800。 2.精品小課 -美胸、美臀...
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2018-01-26幾個月下來一直在沉淀，在扎根，也算是不放過每一個學(xué)習(xí)的機會，在老師的言傳身教下，在同修的你追我趕下，最近發(fā)現(xiàn)自己上了臺階并差不多穩(wěn)定下來。代課的...
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合一今天下午的瑜伽課，我是這么冥想的:采取最舒適的盤坐，食指拇指結(jié)成智慧手印，讓坐骨向地面生根。放松面部表情，放松舌根，讓舌頭遠(yuǎn)離牙齒，放松雙肩...
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2018-01-08
今天去看了前任，現(xiàn)在還在電影的劇情里。走心，更扎心。一路上跟胡老師影評，都覺得劇情不是太怎么樣，但是像極了人生。有些人注定是讓你成長的，成...
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2018-01-06今天下午的瑜伽課程結(jié)束后，我和芳被還沒入門的師妹纏在還有地暖余溫的瑜伽教室里給她解答十萬個為什么。 這時沐沐進來說老師叫你們給大姨能量支持...