1.從此刻起：我要多鼓勵(lì)、贊美家人，而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨家人。因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給家人自信和力量，批評(píng)，指責(zé)，埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害家人的心靈。 2.從此...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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改變從做決定開始
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2022-05-18
一只小羊，無論怎么拼命吃草，拼命奔跑，也不可能長(zhǎng)成大象，最多成為一只著名的肥羊。 孩子的培養(yǎng)也是一樣，首要的不是在哪里念書、念多少書，而是心中有沒建立偉大的夢(mèng)想，有沒有建立偉...
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2022-05-18
有人問，你們這些做父母的，有沒有為了孩子而讀一本書，有沒有家長(zhǎng)為了孩子而改變自己的，而是一味的指責(zé)孩子，去弄孩子的，想改孩子的……
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你把孩子當(dāng)老師了嗎？
案例分析：孩子不按時(shí)完成作業(yè)，做家長(zhǎng)的心隨境轉(zhuǎn)，心生煩惱。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)能做得是接納孩子所示的樣子，把孩子當(dāng)老師孩子出現(xiàn)問題是教會(huì)我什么？當(dāng)鏡子，看到鏡子臟了，擦自己的臉，不是...
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請(qǐng)相信，相信的力量。
每個(gè)人都會(huì)不同程度的受到原生家庭的影響，從小我就害怕面對(duì)爸爸，爸爸脾氣暴躁，說話難聽，媽媽性格懦弱，爸爸總是沒來由的發(fā)脾氣，恐嚇我，打擊我。讓我一度的認(rèn)為自己是那么的糟糕，不...
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情緒管理訓(xùn)練營(yíng)??與情緒剝離
想象把對(duì)孩子的擔(dān)心和恐懼留在了椅子上，起身、回頭、看著。 對(duì)話：你是我情緒的部分，你負(fù)責(zé)著情緒，我負(fù)責(zé)著智慧。（說完這句話感覺自己真的頭腦和內(nèi)心清明了很多。） 以智慧的身份建...
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王偉&成長(zhǎng)日記#讓情緒流經(jīng)…早起……感受自己內(nèi)在有一縷青煙。仔細(xì)的觀察它，是灰色且又稀薄的，就在我心間緩慢的飄蕩。更深層的去感受，它是一種失落，是興奮過后的失落?？赡苁亲蛱焱砩吓c家人們交流的太嗨！ 感受...
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王偉&成長(zhǎng)日記[關(guān)于傾訴]昨天的課程內(nèi)容是釋放情緒的方法。本來想與大自然來個(gè)親密接觸，只見天漸漸陰沉下來，雨隨時(shí)都能掉下來。好吧！重新計(jì)劃--傾訴！選擇傾訴是我偷懶的借口，因?yàn)槲颐刻於紩?huì)和閨蜜傾訴。 ...
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2022-04-23
脾氣不好，朋友說有輕度抑郁，怎樣判斷自己的情緒是否存在問題？ 我只要看到孩子不學(xué)習(xí)，我就會(huì)說她，甚至有時(shí)候還會(huì)打她，歇斯底里，那個(gè)時(shí)候感覺就像魔鬼一樣。真想解決一下情緒的問題...
