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007啊

你有沒有消費(fèi)失控的時候？怎么懸崖勒馬呢？ 我把最新款的蘋果手表加入了購物車，提交了購買，那時我的心跳在加速，我發(fā)現(xiàn)沖動購物時，心跳都會加速，我的理智把我拉回現(xiàn)實(shí)，我去看了我欠...

橙橙的寶石

1、 保持自己的精力 如果自己的精力不夠用，從心里層面就會焦慮，越焦慮越會食用高熱量、各種刺激性及素食的食品，會讓自己的身體更容易發(fā)胖。如果再擠壓休息時間進(jìn)行意志力強(qiáng)...

困獸碎碎念

對于自律，我有自己的晚間自律三部曲。 所謂的自律就是慢慢培養(yǎng)自制力。 比如：在特定的時間里去做和自己約定好的事情。 想要在一件事情上有所收獲，十年如一日的堅(jiān)持是必不可少的。 ...

我是金小牛

1、深信碎片化閱讀，只獲取低密度的碎片化信息。 在提倡全民閱讀的頭幾年，碎片化閱讀特別受到很多讀者的認(rèn)同，覺得既然每天手機(jī)不離手，那么用手機(jī)來碎片閱讀，豈不樂哉！因?yàn)槌燥埧梢?..

我七夢阿

想要早睡早起？不如先試試早起，哪怕晚上睡的很晚，第二天照舊按照原來的時間起床。 我堅(jiān)持了大概一個星期左右，效果不錯。早晨依舊很安靜，剛開始會不習(xí)慣，慢慢的就適應(yīng)了。 我開始時...

燚新

現(xiàn)在商家越來越精明，處處想鎖定終端客戶，各種理由讓你辦會員卡，人可以忌貪，鼓勵自己不去貪小便宜，不要優(yōu)惠，強(qiáng)忍著不去買！但是很多時候，有一些習(xí)慣漸漸養(yǎng)成，不買不買也買了很多，...