2020年7月11日自由書寫 作為一名奔四的前浪，集中開始習(xí)練瑜伽卻是在三個(gè)月前，所以在瑜伽習(xí)練者中妥妥地算是一名“后浪”。 雖然是“后浪”，但是習(xí)練效果相當(dāng)喜人——不光體重...
IP屬地：上海
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一名瑜伽“后浪”的習(xí)煉感悟 -
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害怕當(dāng)眾講話的心結(jié)如何打開？2020年3月9日自由書寫 長久以來，當(dāng)眾講話對(duì)于我來說，都是一件折磨人的事情！ 每次當(dāng)眾發(fā)言、匯報(bào)我都會(huì)經(jīng)歷三重煎熬，發(fā)言前的恐懼、發(fā)言中的緊張以及發(fā)言后的后悔自責(zé)，感覺每...
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9號(hào)成長的術(shù)與道2020年2月2日自由書寫 請(qǐng)?jiān)徫疫@個(gè)標(biāo)題黨，這篇文章其實(shí)我只想寫自己作為一個(gè)9號(hào)的成長經(jīng)歷！ 其實(shí)，“把自己學(xué)習(xí)九型之后的成長經(jīng)歷梳理出來”的想法由來已久，但是總覺得沒想...
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《刻意練習(xí)》讀書筆記2020年1月30日自由書寫 這兩天宅在家里仔細(xì)研讀了《刻意練習(xí)》這本書，讀完后掩卷沉思，真后悔沒有早點(diǎn)讀到她！ 這本書通過大量翔實(shí)的實(shí)證研究，向我們傳遞了這樣一個(gè)顛覆性觀點(diǎn)...
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人生最后一次職場(chǎng)述職今天，是單位的職代會(huì)，按照要求主要領(lǐng)導(dǎo)需要在會(huì)上述職，接受員工的評(píng)議和測(cè)評(píng)。在這之前為此準(zhǔn)備了專門的述職材料。 但是，這是我職業(yè)生涯的最后一次述職，我不想按照常規(guī)的內(nèi)容來進(jìn)行...
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發(fā)愿的力量到底有多可怕？2019年11月3日上午，在號(hào)稱“國馬”的北京馬拉松賽道上，我以4小時(shí)33分的成績完成了自己首個(gè)全馬賽事，4年前發(fā)的一個(gè)愿望終于實(shí)現(xiàn)了，給自己點(diǎn)一個(gè)大大的贊，瞬間感覺人生已經(jīng)...
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關(guān)于“金錢”我發(fā)了一個(gè)愿2019年8月24日自由書寫 2018年底，突然一筆巨款砸向了我------我領(lǐng)導(dǎo)幫我申請(qǐng)了一筆特殊的獎(jiǎng)金，基本上相當(dāng)于我?guī)讉€(gè)月的工資！ 這筆巨款對(duì)于每到年底現(xiàn)金流都巨緊張的...
