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1情緒型進(jìn)食 2災(zāi)難化思維 閉嘴 嘮叨

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1 情緒型進(jìn)食 處理情緒 而不是食物 2 完美=完蛋 3想到就去做，不要拖延

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@阿寧: 與問(wèn)題共處，安住在每一個(gè)當(dāng)下的能力

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站在樹(shù)上的鳥(niǎo)，從來(lái)不怕樹(shù)枝斷裂，因?yàn)樗蕾嚨牟皇菢?shù)枝，而是翅膀。 小事有感，一位焦慮中的家長(zhǎng)

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數(shù)學(xué)老師必備的公粽號(hào) 小學(xué)數(shù)學(xué)老師都應(yīng)該知道的 寶藏號(hào) 名師工作室 張齊華數(shù)學(xué)工作室 徐長(zhǎng)青工作室 追夢(mèng)教師袁建國(guó) 許昌吳正憲名師工作室 優(yōu)質(zhì)課例 一課研究 找課例 微觀教育...

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1 看安老師的感慨，讓我想起了一本書(shū)《參謀助手論》，推薦給要寫(xiě)材料的小朋友。[偷笑] 220多歲的年齡我很清楚你只能用當(dāng)下的價(jià)值觀去判斷，但不成熟的價(jià)值觀終會(huì)被不斷進(jìn)化的30...

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減肥需要堅(jiān)持，抗住誘惑。 少吃就是改命。 今天在網(wǎng)上看到一段話，它說(shuō):“減肥是可以改命的。 為了減肥，你要做的第一步就是少吃飯,于是低糖開(kāi)始讓你顯年輕，低油低鹽飲食讓你的皮膚...