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擴(kuò)指: 準(zhǔn)備動(dòng)作:“旁開(kāi)腿勾腿”坐,或“雙跪坐雙背手”身向1點(diǎn) 1.右手屈臂握拳經(jīng)“前平位”伸出,“上翹指擴(kuò)指”,手心向前。 2.同【1】的動(dòng)作...
一、體育部教研室 6.兩個(gè)壞的插排 二、瑜伽室、健美操室 漏雨,在燈的地方漏雨
彈動(dòng),一字步,側(cè)并步,前交叉步,漫步,恰恰步