芬克<消除神經(jīng)緊張>你摘抄的很棒,一直沒有讀到這本書.很高興,看到你寫的,完了嗎,謝謝
行動引向自由(6)讀芬克《消除神經(jīng)緊張》“要么在行動中迷失，要么在絕望中沉淪” (Alfred Tennyson) 如果你是個容易神經(jīng)緊張的人，你可能經(jīng)常聽到類似的建議：“不要多想了，行動起來吧，讓自己忙到?jīng)]有時間...
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行動引向自由(6)讀芬克《消除神經(jīng)緊張》Relax a bit.請放松一點，開始動工吧。 你是否經(jīng)常聽到這樣的建議：“別想啦，你的問題是你想多啦。不要把注意力集中在自己身上，趕緊讓自己忙碌起來，你就不會有多余的時間...
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