好強(qiáng)的閨蜜給自己定了一個目標(biāo)，今年要讀50本書?？墒?，2020年已過半，她連20本也沒讀完。 作為新手媽媽，她想給娃更多的陪伴，又想自我成長，常常覺得時間精力不夠用。于是，陪...
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“為什么我活得這么累？”：心理內(nèi)耗的幾種跡象，你占了幾個？ -
《躍遷》成為高手的技術(shù)為什么你的努力，總是付諸東流？ 在這個信息爆炸的時代，看似學(xué)習(xí)的速度，永遠(yuǎn)也趕不上知識折舊的速度； 實則戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋不了戰(zhàn)略上的懶惰。方法不對！再忙都是瞎忙活！ 我們需...
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活著已經(jīng)這么喪了 就選擇高興死吧
如果一個人嚴(yán)重抑郁幾十年，如果一個人患有焦慮癥，如果一個人有著回避型人格，如果一個人偶爾精神分裂，如果一個人睡眠障礙，如果一個人時不時無法控制自己自殘。 如果這些如果都發(fā)生在...
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知識爆炸時代，我們需要學(xué)會快速閱讀|東尼·博贊《快速閱讀》工業(yè)革命以來，科技以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過過去時代的速度在快速發(fā)展。而隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及、智能手機(jī)的泛濫，各種信息充斥我們的世界。出版的圖書呈幾何倍增長，網(wǎng)絡(luò)上知識與干貨齊飛，讓人目不暇接。...
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《如何戒掉壞習(xí)慣？》習(xí)慣終結(jié)術(shù)真的管用嗎？
如果你想徹底改掉壞習(xí)慣，讓生活狀態(tài)煥然一新。需要的不是堅強(qiáng)的意志，而是科學(xué)的指導(dǎo)方法。 本書作者古川武士，是國際知名的行動力大師，也是非常受歡迎的習(xí)慣培養(yǎng)大師。很多人因他的習(xí)...
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高效能閱讀閱讀在生活中是必不可少的，查理芒格說過：“我見過這么多有錢人里面沒有一個是不熱愛閱讀的”。但閱讀方法卻是讓人頭疼的一大話題，尤其是讀了記不住，那和浪費時間有什么區(qū)別？讀的慢？...
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王者資質(zhì)“鈍感力”“鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，也更易取得成功，并同時求得自身內(nèi)心的平衡及與他...
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《自律力》自律不是自控今天聊一聊自律這個話題，說到自律很多人可能都會有誤解而更多的是自律和自控的區(qū)分，我找到一本書專門講了 其區(qū)別和怎樣擁有自律的能力為自己作用 好了廢話不多說上正文！ ...
