發(fā)簡(jiǎn)信
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舒服的呼吸，是要先長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣。擴(kuò)展到日常，在各式吸納之前，得盡情地釋放、舍棄。 錯(cuò)過的機(jī)會(huì)，本來就不該和你產(chǎn)生交集。而你想要的，都在那里，你得高...
課堂筆記 提升學(xué)習(xí)力 之 筆記 一、 筆記是什么？ 筆記是信息在你大腦里存儲(chǔ)的樣子。兩個(gè)比喻：禪房（物少、整潔）; 只剩葉脈的葉子。 二、 關(guān)于...
課堂筆記 提升學(xué)習(xí)力 之 讀書（一） 一、為什么要讀書？ 從生命的話題說起。 關(guān)于“生”的循環(huán)：生機(jī)(喜新求變)—>生活（趣味與興致）—>生死（...
昨天聽一位職場(chǎng)成功女性分享了她的成長(zhǎng)體會(huì)，她提到一條她的閨蜜給她的最有幫助的建議：be emotionally detached from yo...
今早讀過Scott Young訂閱專欄的這一篇文章，覺得在我腦子里點(diǎn)亮了幾只燈泡，跟我這陣子的一些思考有共鳴。那就先分享下原文和我的翻譯吧～ T...
我那頑固執(zhí)拗的壞脾氣常常陷在與各種限制的僵持對(duì)抗里。有時(shí)，甚至沖動(dòng)到恨不得舉旗吶喊：不自由，不成活！自由意志萬(wàn)歲！ 任性莽撞，偏執(zhí)叛...
從去年底的總結(jié)展望，到新年里的選定目標(biāo)，接著進(jìn)進(jìn)退退、搖搖晃晃，再到微信群里熱鬧的中國(guó)年、動(dòng)蕩的幣圈，突襲歐洲難熬的倒春寒，工作生活里的痛點(diǎn)小爆...
今天凌晨醒了一回，趕上在家族群里接力為我大姨祝賀七十大壽。睡過去后再醒來，群里的照片、短視頻、紅包都已經(jīng)熱鬧到了尾聲，一大家子昨天就趕去聚...
像是被誰(shuí)趕著交作業(yè)似的，大半年停停走走，臨到年底倆月連滾帶爬地做了點(diǎn)事情，有的收了個(gè)爛長(zhǎng)尾，有的趁興剛開了頭——倒是個(gè)還算標(biāo)準(zhǔn)的辭舊迎新的...